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I'm really getting tired of the weather. I made my whole family go to the mall with me last night so I could walk! I am so happy that they didn't argue to terribly much :) I am starting to see some progress but I think it would be more encouraging if it were more.
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83,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 36,35g.
Frühstück: radish, cucumbers, Coffee or Table Cream (Light), boiled egg. Mittagessen: cheddar cheese, maple leaf chunk chicken, mashed. Snacks/Sonstiges: atkins advantage peanut butter bar. mehr...
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2824 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
I make my husband go to Walmart to walk with me. Good luck for more progress.
05 Mai 10 vom Mitglied: Multiplicity1
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JackieS's Gewichtsverlauf
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