Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
|
54,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 59,42g | Eiw: 98,55g | Kohlh: 159,84g.
Frühstück: 7 Days Bake Rolls, Хлеб Бородинский, Помидоры, Яйцо, Подсолнечное Масло, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака. Mittagessen: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Белевские Сладости Белевская Пастила, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksuyuzvik's Gewichtsverlauf
|