Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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99,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 86,03g | Eiw: 99,92g | Kohlh: 120,39g.
Frühstück: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Пасха Творожная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Abendessen: Перекресток Крабовый Рулет, Вареное Яйцо, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Соевый Соус, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Vera 1989's Gewichtsverlauf
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