Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 110,48g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 100,56g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Черкизовский Сальчичон, Магнит Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Суп с фрикадельками, Квартет Финики с Орехом в Шоколаде. Abendessen: Чайхона Шаш-Кебаб из Телятины. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат (29г), Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Самокат Сырок с Какао 23%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ksuyuzvik's Gewichtsverlauf
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