Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
|
54,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 80,50g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 178,23g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Азбука Вкуса Салат с Чечевицей, Рукколой и Сыром Фета, Heinz Кетчуп Томатный, Черкизовский Сальчичон, Козий Сыр (Твердый), Alpro Миндальное Молоко, Яйцо, Mission Deli Тортилья . Mittagessen: Азбука Вкуса Салат с Чечевицей, Рукколой и Сыром Фета, Макароны по Флотски. Abendessen: Monini Бальзамический Соус, Болгарский Перец, Сыр Российский, Виктория Картофель Запеченый. Snacks/Sonstiges: Смесь Сушеных Фруктов. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksuyuzvik's Gewichtsverlauf
|