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Yaaaiii!
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74,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 76,60g.
Frühstück: Kühne Chipotle Chili, Milfina Fettarme H-Milch, Linessa Light Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Kronenbrot Sonnenblumenbrot, Coffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Mittagessen: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Tomatoes, Garlic, Dry Spaghetti, Bonduelle Frischer Feldsalat, Garlic Powder, Skinless Chicken Breast, Aldi der Gouda Würzig, Leichter Genuss! 17%, Kühne Chipotle Chili, Tea (Brewed), Vinegar, Yellow Mustard, Onions, Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel, Saffola Safflower Oil, Lemon. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Newman's Own Balsamic Vinegar, Tea (Brewed). Snacks/Sonstiges: Carrots. mehr...
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2552 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Trampolín - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 23 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Chickturu's Gewichtsverlauf
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