Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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103,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1704 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 93,62g | Kohlh: 215,44g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Говядина Тушеная, Гороховая Каша. Abendessen: Индейка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер с Кунжутом, Дайкон, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Леовит Кисель Желудочный, Леовит Кофе Капучино, Красная Цена Сухари Ванильные. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Vera 1989's Gewichtsverlauf
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