|
Внезапно слилась вода, державшаяся всю неделю. Правда последние два дня ужинаю свиными разваренными ножками из холодца, и это божественно :) Приятно узнать, что для веса это даже и не вредно.
В целом последнее время просто питаюсь "с уклоном" в ПП, ем всякие вкусные шняжки каждый день, но в ограниченных количествах. Эллипс стал чаще.
|
62,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 66,10g | Eiw: 89,29g | Kohlh: 117,87g.
Frühstück: Яблоко, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Песочное Печенье, Valio Сыр Oltermanni 17%, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Сахар. Mittagessen: Хлеб Черный, Окраина Холодец Домашний. Abendessen: Кофе, Молоко (2% Обезжиренное), Сахар, Хлеб Черный, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Мясо Оленя. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
а почему свинные ножки - это не вредно?? свинятина - это ж ЗЛО, это ж жир в чистом виде, или я чего-то не понимаю
28 Nov 14 vom Mitglied: fenechka911
|
Зато коллагена много ))))
28 Nov 14 vom Mitglied: Lyu-lyu
|
Fenechka911, свиной жир, это НОРМАЛЬНО!! ничего вредного в этом нет, если есть не в огромных количествах. жиры есть надо как животного происхождения так и растительного!
28 Nov 14 vom Mitglied: irinabuka
|
Там такие ножки были худенькие, я их из-за этого и купила. Это те, которые с копытцами, там жира практические нету, кожа да сухожилия.
30 Nov 14 vom Mitglied: Moroshka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Moroshka's Gewichtsverlauf
|