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Very slow :( too slow!
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72,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 52,87g | Eiw: 149,44g | Kohlh: 82,29g.
Frühstück: Dulano Kochschinken, Aldi der Gouda Würzig, Leichter Genuss! 17%, Egg, Coffee, Bananas, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Mittagessen: Bolillo, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Edeka French Dressing, Bell Peppers, Minced Garlic, Onions , Beef Steak (Lean Only Eaten), Line Rohschinken Gewürfelt. Snacks/Sonstiges: Peanuts, Butterscotch or Caramel Topping, Tea (Brewed) , Hard Candy, Clementines . mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Chickturu's Gewichtsverlauf
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