Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2015
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54,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 143,63g.
Frühstück: Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, Огородников Лечо Болгарское, Жареное Яйцо. Mittagessen: Джемы и Варенья, Творожная Запеканка, Пицца Домашняя. Abendessen: Уксус, Огородников Лечо Болгарское, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Салат Овощной. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hula Hoop - 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ksuyuzvik's Gewichtsverlauf
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