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Wt: 69.5
Fat%: 32.0
Water %: 50.6
Muscle %: 33.9
BMI: 27.5
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69,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2015:
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1586 kcal
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Fett: 77,61g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 126,82g.
Frühstück: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5%, Coffee. Mittagessen: Pasta tomato mozzarella. Abendessen: Lidl Dönertasche. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheese, Nectarines , Coca-Cola Diet Coke. mehr...
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2427 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 20 Minuten, Elíptica - 31 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Chickturu's Gewichtsverlauf
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