Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2015
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56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 24,77g | Eiw: 24,95g | Kohlh: 76,48g.
Frühstück: Carrot Muffin. Mittagessen: Skotidakis Feta Cheese, Sweet Red Peppers, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Piller's Turkey Bites, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, Apples. mehr...
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1415 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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