Herly shert! See ya 👋✋👋✋first 25 pounds off mah fat ass... hello only .2 lbs away from the 100 pound countdown to goal weight. This gym stuff is no joke! I feel like I've found the golden ticket! I've dropped 13 lbs since joining the gym on the 19th and I've only gone 8 times. That scale just keeps moving... Annnnnnd it's "shark week" to boot. Thank you Planet Fitness!!!!
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127,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1386 kcal
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Fett: 92,42g | Eiw: 109,81g | Kohlh: 41,56g.
Frühstück: Quest Mixed Berry Bliss. Mittagessen: tomato sauce, Clover vally minced garlic, Trader Joe's Kalamata Extra Virgin Olive Oil, Splenda No Calorie Sweetener, Tone's Onion Powder, Great Value Distilled White Vinegar, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cabbage. Abendessen: Ranch Salad Dressing, Chives (Freeze Dried), Land O'Lakes Salted Butter, Land O'Lakes Deli American Yellow Cheese Slices, Food Lion Thin Deli Sliced Cooked Ham, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). mehr...
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4626 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Arc Trainer - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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1 bis 20 von 43
Kommentare
Many thanks Carmen... have a magical day!
01 Jun 16 vom Mitglied: Christinemeowk
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yipppeee...motivation always increases when you see a loss...keep at it..its workin for you..
01 Jun 16 vom Mitglied: wannabhealthier
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Keep fighting the good fight!
01 Jun 16 vom Mitglied: jnix911
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01 Jun 16 vom Mitglied: bdmgoggins
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Thank you wannabehealthier, jnix911, and bdmgoggins :)
01 Jun 16 vom Mitglied: Christinemeowk
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01 Jun 16 vom Mitglied: Bird Fancier
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Why thank you Bird Fancier
01 Jun 16 vom Mitglied: Christinemeowk
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That's terrific - about 1/5 of your goal is accomplished! Keep up your momentum....
01 Jun 16 vom Mitglied: trackin64
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Thanks, I'm on a mission trackin64.Still have 5% to go to complete the 10% challenge. Failure is not an option 💪😉
01 Jun 16 vom Mitglied: Christinemeowk
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01 Jun 16 vom Mitglied: chadlius88
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01 Jun 16 vom Mitglied: Sarah1950
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Haha thanks chadius88 *flexes muscles*
01 Jun 16 vom Mitglied: Christinemeowk
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01 Jun 16 vom Mitglied: Christinemeowk
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Awesome sauce!!!! You can DO this.... Keep going :)
01 Jun 16 vom Mitglied: ImLaura
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Wow, what has got into you, girl? Congrats!
01 Jun 16 vom Mitglied: warrenwinter
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Gratzi Laura... I'm goinnnnng
01 Jun 16 vom Mitglied: Christinemeowk
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It's gym unicorn magics Warren
01 Jun 16 vom Mitglied: Christinemeowk
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They have unicorns at the gym?!? I'm going to have to go to a gym someday to check that out!
01 Jun 16 vom Mitglied: kpwcalories
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They do when I'm there! 😉
01 Jun 16 vom Mitglied: Christinemeowk
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01 Jun 16 vom Mitglied: geodobs
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Christinemeowk's Gewichtsverlauf
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