Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2012
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1571 kcal
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Fett: 56,61g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 204,73g.
Frühstück: jam, d'italiano bread. Mittagessen: fried rice, peanut oil, onion, broccolli, Celery, coleslaw dressing, parmesan, vine tomato, lettuce, hot dog, egg. Abendessen: Red Hot Buffalo Wing Sauce, Macaroni & Cheese as Packaged, Peas and Carrots (Frozen), Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: visalus , apple. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Zumba (Vigorous) - 40 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 19 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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