Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 35 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: ADobs  Baked Salmon with Tomatoes, Spinach and Mushrooms
Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.
Zutaten
Anleitung
- Heat oven to 375° F (190° C). Place salmon fillets, skin side down, in 13x9-inch baking dish sprayed with cooking spray.
- Mix remaining ingredients until blended; spoon over salmon.
- Bake 20 to 25 minutes, or until fish flakes easily with fork.
- Note: based on a recipe from Kraft.
893 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
this is good with salmon but much better with white fish
22 Aug 21 vom Mitglied: angelbird65
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I'm keen to try this with a white fish too... Thanks! :)
08 Sep 16 vom Mitglied: Mazchap
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what the serving size
09 Mrz 14 vom Mitglied: mrpool89
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This sounds Delicious! Very easy to halve too. I'm going to try this soon!!
15 Jul 13 vom Mitglied: pumakitten
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THIS WAS VERY GOOD
30 Jan 13 vom Mitglied: HOTGRAMA
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Great
07 Jun 12 vom Mitglied: mief
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So quick and yummy! I substituted fat free zesty Italian dressing-- and everyone (including my 2 teenagers) loved it.
04 Mrz 12 vom Mitglied: JoyP1966
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Planning on making this tomorrow night -- do you use raw spinach or cooked spinach in the preparation? I am trying to visualize mixing the dressing, tomatoes and mushrooms with 4 cups of raw spinach and getting it to fit in the pan over the salmon. Timely response appreciated please as it's being made tomorrow (March 4th) night!
03 Mrz 12 vom Mitglied: Meesh62
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I will try it seems ok
27 Feb 12 vom Mitglied: shimoshimo
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 186 Kalorien in 1 Portion Baked Salmon with Tomatoes, Spinach and Mushrooms.
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Kalorien Analyse: 39% fett, 10% kohlh, 50% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
779 kJ
186 kcal
Fett
8,24g
Gesättigte Fette
1,442g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,019g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,119g
Kohlenhydrate
4,87g
Zucker
3,22g
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
23,67g
Natrium
241mg
Cholesterin
80mg
Kalium
296mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (11%)
Fett (39%)
Eiweiß (50%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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