Mahlzeit Typ:
Getränke
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A quick and easy creamy almond drink to satisfy you long through the morning.
Zutaten
Anleitung
- Place all ingredients into blender.
- Blend until smooth, about 1 minute.
- Serve cold.
- Note: use low fat and low sugar vanilla soy milk, and for an extra sweetness add a packet of Splenda, and one or two teaspoons of cocoa powder!
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Leicht, lecker und reich an Eiweiß.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 277 Kalorien in 1 Portion Almond Energy Blast.
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Kalorien Analyse: 47% fett, 25% kohlh, 28% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1159 kJ
277 kcal
Fett
15,18g
Gesättigte Fette
2,248g
Einfach ungesättigte Fette
7,125g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,424g
Kohlenhydrate
17,88g
Zucker
9,01g
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
20g
Natrium
162mg
Cholesterin
6mg
Kalium
660mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (25%)
Fett (47%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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