Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Beilagen
Salate und Salatdressings
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Ensalada de col, zanahoria y cebolla con un aderezo de mayonesa.
Zutaten
Anleitung
- Integrar en un tazón la mayonesa, leche, azúcar, pimienta, sal, vinagre y jugo de limón.
- En otro tazón, integrar la col, zanahoria y cebolla.
- Incorporar el aderezo a la col y mezclar hasta que estén completamente integrados. Rectificar sal.
- Dejar reposar media hora de preferencia y servir.
53 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
debe ser 1/4
25 Mrz 16 vom Mitglied: Yeyodino
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Tengo una duda, ¿son 14 vasos o 1/4 de vaso de leche light?
07 Apr 15 vom Mitglied: cesar1492
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 79 Kalorien in 1 Portion Ensalada.
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Kalorien Analyse: 23% fett, 67% kohlh, 11% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
331 kJ
79 kcal
Fett
2,1g
Gesättigte Fette
0,48g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,463g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,994g
Kohlenhydrate
13,96g
Zucker
8,58g
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
2,28g
Natrium
218mg
Cholesterin
4mg
Kalium
312mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (66%)
Fett (23%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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