Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1827 kJ
437 kcal
Fett
13,4g
Gesättigte Fette
6,228g
Einfach ungesättigte Fette
4,98g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,631g
Kohlenhydrate
47,44g
Zucker
9,7g
Ballaststoff
7,1g
Eiweiß
31,48g
Natrium
2274mg
Cholesterin
56mg
Kalium
1400mg
Zuletzt aktualisiert: 27 Mai 09 07:48
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (28%)
Eiweiß (29%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
Kal
437
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Fett
13,41g
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Kohlh
47,44g
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Eiw
31,48g
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Es sind 437 Kalorien in 1 Portion Swiss Steak with Mashed Potatoes.
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Kalorien Analyse: 28% fett, 43% kohlh, 29% eiw. |
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