| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
668 kJ
160 kcal
Fett
9,7g
Gesättigte Fette
3,678g
Einfach ungesättigte Fette
3,553g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,106g
Kohlenhydrate
7,18g
Zucker
1,24g
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
11,87g
Natrium
2047mg
Cholesterin
288mg
Kalium
321mg
Zuletzt aktualisiert: 09 Sep 12 09:38
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (18%)
Fett (53%)
Eiweiß (29%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
160
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Fett
9,7g
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Kohlh
7,18g
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Eiw
11,87g
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Es sind 160 Kalorien in 1 Portion Spinach Quiche.
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| Kalorien Analyse: 53% fett, 18% kohlh, 29% eiw. |
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