Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
Energie
594 kJ
142 kcal
Fett
3,58g
Gesättigte Fette
0,694g
Einfach ungesättigte Fette
0,802g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,85g
Kohlenhydrate
4,44g
Zucker
1,3g
Ballaststoff
1g
Eiweiß
22,68g
Natrium
683mg
Cholesterin
29mg
Kalium
322mg
Zuletzt aktualisiert: 19 Nov 08 05:08
7%
vom ETB*
(142 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (13%)
 
Fett (23%)
 
Eiweiß (64%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
142
Fett
3,58g
Kohlh
4,44g
Eiw
22,68g
Es sind 142 Kalorien in 1 Portion Tuna Salad in Lettuce Wrappers.
Kalorien Analyse: 23% fett, 13% kohlh, 64% eiw.

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