Startdatum: 05 Jan 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 88,5 kg Startgewicht: 135,6 kg
28 Jun 24	92,3 kg	Recht gut
27 Jun 24	92,7 kg	Recht gut
26 Jun 24	92,8 kg	Recht gut
25 Jun 24	93,0 kg	Recht gut
24 Jun 24	93,3 kg	Recht gut
23 Jun 24	93,6 kg	Recht gut
22 Jun 24	93,7 kg	Recht gut
21 Jun 24	94,1 kg	Recht gut
20 Jun 24	94,2 kg	Recht gut
19 Jun 24	94,0 kg	Recht gut
18 Jun 24	94,7 kg	Recht gut
17 Jun 24	95,0 kg	Recht gut
16 Jun 24	95,1 kg	Recht gut
15 Jun 24	95,1 kg	Recht gut
14 Jun 24	94,9 kg	Recht gut
13 Jun 24	95,5 kg	Recht gut
12 Jun 24	95,9 kg	Recht gut
11 Jun 24	95,5 kg	Recht gut
10 Jun 24	95,9 kg	Recht gut
09 Jun 24	96,3 kg	Recht gut
08 Jun 24	96,2 kg	Recht gut
07 Jun 24	96,6 kg	Recht gut
06 Jun 24	96,9 kg	Recht gut
05 Jun 24	97,8 kg	Recht gut
04 Jun 24	99,4 kg	Recht gut
03 Jun 24	100,8 kg	Recht gut
17 Mai 24	99,2 kg	Recht gut
16 Mai 24	99,7 kg	Recht gut
15 Mai 24	99,5 kg	Recht gut
14 Mai 24	99,6 kg	Recht gut
13 Mai 24	100,2 kg	Recht gut
12 Mai 24	100,3 kg	Recht gut
11 Mai 24	100,4 kg	Recht gut
10 Mai 24	100,5 kg	Recht gut
09 Mai 24	100,9 kg	Recht gut
03 Mai 24	102,2 kg	Recht gut
26 Apr 24	104,1 kg	Recht gut
19 Apr 24	105,6 kg	Recht gut
12 Apr 24	107,5 kg	Recht gut
05 Apr 24	108,8 kg	Recht gut
29 Mrz 24	109,7 kg	Recht gut
22 Mrz 24	112,0 kg	Recht gut
15 Mrz 24	113,9 kg	Recht gut
10 Mrz 24	115,1 kg	Recht gut
25 Feb 24	118,6 kg	Recht gut
05 Jan 24	135,6 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Mai 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95,3 kg Startgewicht: 135,6 kg
30 Jun 23	123,1 kg	Recht gut
28 Jun 23	124,0 kg	Recht gut
24 Jun 23	123,5 kg	Recht gut
23 Jun 23	125,2 kg	Recht gut
16 Jun 23	125,3 kg	Recht gut
09 Jun 23	126,0 kg	Recht gut
03 Jun 23	126,6 kg	Recht gut
26 Mai 23	127,0 kg	Recht gut
18 Mai 23	129,3 kg	Nicht zutreffend
01 Mai 23	135,6 kg	Recht gut