Startdatum: 17 Jan 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 112,3 kg
12 Aug 24	102,9 kg	Recht gut
07 Jul 24	102,4 kg	Recht gut
30 Mai 24	101,9 kg	Recht gut
29 Mai 24	102,4 kg	Recht gut
19 Mai 24	102,5 kg	Recht gut
17 Mai 24	102,4 kg	Recht gut
16 Mai 24	102,8 kg	Recht gut
08 Mai 24	103,3 kg	Recht gut
07 Mai 24	103,9 kg	Recht gut
06 Mai 24	104,0 kg	Recht gut
05 Mai 24	104,5 kg	Recht gut
04 Mai 24	104,7 kg	Recht gut
03 Mai 24	105,6 kg	Recht gut
02 Mai 24	106,8 kg	Recht gut
18 Apr 24	105,0 kg	Recht gut
13 Mrz 24	105,6 kg	Recht gut
22 Feb 24	105,8 kg	Recht gut
20 Feb 24	106,3 kg	Recht gut
17 Feb 24	106,5 kg	Recht gut
14 Feb 24	106,8 kg	Recht gut
09 Feb 24	107,1 kg	Recht gut
08 Feb 24	107,9 kg	Recht gut
07 Feb 24	108,2 kg	Recht gut
24 Jan 24	106,9 kg	Recht gut
23 Jan 24	107,2 kg	Recht gut
22 Jan 24	107,4 kg	Recht gut
21 Jan 24	108,2 kg	Recht gut
20 Jan 24	108,0 kg	Recht gut
19 Jan 24	108,2 kg	Recht gut
18 Jan 24	108,7 kg	Recht gut
17 Jan 24	109,0 kg	Recht gut
15 Jan 24	110,7 kg	Recht gut
04 Nov 23	107,3 kg	Recht gut
02 Okt 23	110,5 kg	Recht gut
01 Aug 23	110,2 kg	Recht gut
30 Jul 23	111,4 kg	Recht gut
28 Mai 23	108,0 kg	Recht gut
24 Mai 23	107,1 kg	Recht gut
23 Mai 23	108,5 kg	Recht gut
22 Mai 23	109,7 kg	Recht gut
21 Mai 23	108,9 kg	Recht gut
19 Mai 23	111,1 kg	Recht gut
21 Mrz 23	107,4 kg	Recht gut
20 Mrz 23	108,0 kg	Recht gut
13 Mrz 23	109,9 kg	Recht gut
01 Mrz 23	107,6 kg	Recht gut
28 Feb 23	109,8 kg	Recht gut
05 Feb 23	107,0 kg	Recht gut
03 Feb 23	108,4 kg	Recht gut
29 Jan 23	108,5 kg	Recht gut
17 Jan 23	108,1 kg	Recht gut
16 Nov 22	107,4 kg	Recht gut
19 Aug 22	105,1 kg	Recht gut
24 Mai 22	106,8 kg	Recht gut
26 Apr 22	105,9 kg	Recht gut
16 Jan 22	103,7 kg	Recht gut
13 Jan 22	103,9 kg	Recht gut
08 Jan 22	104,6 kg	Recht gut
03 Jan 22	105,6 kg	Recht gut
02 Jan 22	107,4 kg	Recht gut
25 Aug 21	104,4 kg	Recht gut
19 Aug 21	106,6 kg	Recht gut
15 Jun 21	105,2 kg	Recht gut
03 Aug 20	98,9 kg	Recht gut
02 Aug 20	99,6 kg	Recht gut
31 Jul 20	99,9 kg	Recht gut
30 Jul 20	100,2 kg	Recht gut
29 Jul 20	100,6 kg	Recht gut
28 Jul 20	100,7 kg	Recht gut
27 Jul 20	101,3 kg	Recht gut
26 Jul 20	101,9 kg	Recht gut
25 Jul 20	102,3 kg	Recht gut
24 Jul 20	103,0 kg	Recht gut
23 Jul 20	103,5 kg	Recht gut
22 Jul 20	104,2 kg	Recht gut
21 Jul 20	105,0 kg	Recht gut
20 Jul 20	105,6 kg	Recht gut
25 Mai 20	104,8 kg	Recht gut
24 Okt 19	102,5 kg	Recht gut
16 Sep 18	102,1 kg	Recht gut
04 Feb 18	98,8 kg	Recht gut
04 Jun 17	96,2 kg	Recht gut
03 Jun 17	96,5 kg	Recht gut
02 Jun 17	96,1 kg	Recht gut
01 Jun 17	96,6 kg	Recht gut
31 Mai 17	97,4 kg	Recht gut
30 Mai 17	97,8 kg	Recht gut
29 Mai 17	98,8 kg	Recht gut
26 Apr 16	97,5 kg	Recht gut
01 Apr 16	98,4 kg	Recht gut
03 Mrz 16	96,6 kg	Recht gut
19 Jan 16	94,6 kg	Recht gut
17 Jan 16	112,3 kg	Recht gut

Startdatum: 22 Okt 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 99,8 kg
12 Jan 16	94,9 kg	Recht gut
11 Jan 16	94,9 kg	Recht gut
10 Jan 16	95,1 kg	Recht gut
08 Jan 16	95,5 kg	Recht gut
05 Jan 16	96,1 kg	Recht gut
04 Jan 16	95,5 kg	Recht gut
03 Jan 16	95,5 kg	Recht gut
02 Jan 16	97,0 kg	Recht gut
01 Jan 16	97,3 kg	Recht gut
24 Mrz 15	99,8 kg	Recht gut
27 Jan 15	97,1 kg	Nicht zutreffend
28 Jul 14	90,2 kg	Recht gut
27 Jul 14	91,4 kg	Recht gut
30 Mrz 14	88,6 kg	Recht gut
29 Mrz 14	89,4 kg	Recht gut
28 Mrz 14	89,6 kg	Recht gut
27 Mrz 14	90,2 kg	Recht gut
25 Mrz 14	90,6 kg	Recht gut
24 Mrz 14	91,3 kg	Recht gut
23 Mrz 14	91,6 kg	Recht gut
22 Mrz 14	92,7 kg	Recht gut
21 Mrz 14	93,2 kg	Recht gut
20 Mrz 14	93,7 kg	Recht gut
01 Jan 14	93,9 kg	Recht gut
22 Okt 13	94,8 kg	100%