Startdatum: 20 Aug 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 90,3 kg
18 Mrz 24	91,1 kg	Recht gut
17 Mrz 24	91,4 kg	Recht gut
16 Mrz 24	91,3 kg	Recht gut
15 Mrz 24	91,9 kg	Recht gut
14 Mrz 24	93,4 kg	Recht gut
13 Mrz 24	91,9 kg	Recht gut
12 Mrz 24	92,4 kg	Recht gut
11 Mrz 24	92,7 kg	Recht gut
08 Mrz 24	91,9 kg	Recht gut
07 Mrz 24	93,5 kg	Recht gut
06 Mrz 24	92,6 kg	Recht gut
05 Mrz 24	92,7 kg	Recht gut
04 Mrz 24	92,1 kg	Recht gut
03 Mrz 24	94,0 kg	Recht gut
02 Mrz 24	92,7 kg	Recht gut
22 Feb 24	93,4 kg	Recht gut
17 Feb 24	94,2 kg	Recht gut
14 Feb 24	94,7 kg	Recht gut
27 Okt 22	91,4 kg	Recht gut
11 Okt 22	92,1 kg	Recht gut
10 Okt 22	92,8 kg	Recht gut
09 Okt 22	92,9 kg	Recht gut
08 Okt 22	93,0 kg	Recht gut
07 Okt 22	92,6 kg	Recht gut
06 Okt 22	93,1 kg	Recht gut
04 Okt 22	92,4 kg	Recht gut
26 Jan 22	92,8 kg	Recht gut
25 Jan 22	93,5 kg	Recht gut
24 Jan 22	94,7 kg	Recht gut
23 Jan 22	94,0 kg	Recht gut
22 Jan 22	94,1 kg	Recht gut
21 Jan 22	93,5 kg	Recht gut
20 Jan 22	93,9 kg	Recht gut
19 Jan 22	94,3 kg	Recht gut
18 Jan 22	94,5 kg	Recht gut
17 Jan 22	95,7 kg	Recht gut
16 Jan 22	95,3 kg	Recht gut
15 Jan 22	94,7 kg	Recht gut
14 Jan 22	95,5 kg	Recht gut
13 Jan 22	94,6 kg	Recht gut
12 Jan 22	94,3 kg	Recht gut
11 Jan 22	94,5 kg	Recht gut
10 Jan 22	94,6 kg	Recht gut
26 Mai 21	93,4 kg	Recht gut
30 Nov 20	90,9 kg	Recht gut
04 Aug 20	91,2 kg	Recht gut
03 Aug 20	91,2 kg	Recht gut
02 Aug 20	90,7 kg	Recht gut
01 Aug 20	90,7 kg	Recht gut
19 Mai 20	91,9 kg	Recht gut
16 Jan 20	88,4 kg	Recht gut
22 Dez 19	89,2 kg	Recht gut
09 Sep 19	87,0 kg	Recht gut
12 Aug 19	87,6 kg	Recht gut
31 Jul 19	87,0 kg	Recht gut
25 Jun 19	86,4 kg	Recht gut
23 Jun 19	87,0 kg	Recht gut
22 Jun 19	86,3 kg	Recht gut
21 Jun 19	86,8 kg	Recht gut
20 Jun 19	87,1 kg	Recht gut
19 Jun 19	86,6 kg	Recht gut
18 Jun 19	86,0 kg	Recht gut
17 Jun 19	86,0 kg	Recht gut
16 Jun 19	86,3 kg	Recht gut
15 Jun 19	86,3 kg	Recht gut
14 Jun 19	86,2 kg	Recht gut
13 Jun 19	87,1 kg	Recht gut
12 Jun 19	86,4 kg	Recht gut
11 Jun 19	87,5 kg	Recht gut
10 Jun 19	87,8 kg	Recht gut
09 Jun 19	87,7 kg	Recht gut
08 Jun 19	87,7 kg	Recht gut
07 Jun 19	87,7 kg	Recht gut
06 Jun 19	88,1 kg	Recht gut
05 Jun 19	88,0 kg	Recht gut
04 Jun 19	88,1 kg	Recht gut
31 Mai 19	88,3 kg	Recht gut
30 Mai 19	87,9 kg	Recht gut
29 Mai 19	87,6 kg	Recht gut
28 Mai 19	88,2 kg	Recht gut
27 Mai 19	88,1 kg	Recht gut
25 Mai 19	88,1 kg	Recht gut
21 Mai 19	87,5 kg	Recht gut
29 Jan 19	89,4 kg	Recht gut
28 Jan 19	89,3 kg	Recht gut
26 Jan 19	88,8 kg	Recht gut
17 Jan 19	89,6 kg	Recht gut
16 Jan 19	90,2 kg	Recht gut
14 Jan 19	91,0 kg	Recht gut
05 Nov 18	90,0 kg	Recht gut
04 Nov 18	90,7 kg	Recht gut
03 Sep 18	93,3 kg	Recht gut
02 Aug 18	88,6 kg	Recht gut
30 Jul 18	88,2 kg	Recht gut
29 Jul 18	87,3 kg	Recht gut
28 Jul 18	87,5 kg	Recht gut
27 Jul 18	87,2 kg	Recht gut
26 Jul 18	87,6 kg	Recht gut
25 Jul 18	88,5 kg	Recht gut
24 Jul 18	88,2 kg	Recht gut
23 Jul 18	88,6 kg	Recht gut
22 Jul 18	89,7 kg	Recht gut
21 Jul 18	89,4 kg	Recht gut
20 Jul 18	88,0 kg	Recht gut
18 Jul 18	88,2 kg	Recht gut
17 Jul 18	88,8 kg	Recht gut
11 Jul 18	89,4 kg	Recht gut
10 Jul 18	88,8 kg	Recht gut
09 Jul 18	89,3 kg	Recht gut
08 Jul 18	89,7 kg	Recht gut
03 Jul 18	90,3 kg	Recht gut
16 Jun 18	90,7 kg	Recht gut
04 Jun 18	90,7 kg	Recht gut
28 Mai 18	91,2 kg	Recht gut
21 Mai 18	92,1 kg	Recht gut
14 Mai 18	90,7 kg	Recht gut
07 Mai 18	93,0 kg	Recht gut
01 Jan 18	88,5 kg	Recht gut
30 Dez 17	87,5 kg	Recht gut
28 Dez 17	90,3 kg	Recht gut
30 Sep 17	83,5 kg	Recht gut
28 Sep 17	85,7 kg	Recht gut
25 Aug 17	83,3 kg	Recht gut
24 Aug 17	84,3 kg	Recht gut
23 Aug 17	84,2 kg	Recht gut
22 Aug 17	83,9 kg	Recht gut
21 Aug 17	83,9 kg	Recht gut
20 Aug 17	84,4 kg	Recht gut
19 Aug 17	83,1 kg	Recht gut
18 Aug 17	82,8 kg	Recht gut
17 Aug 17	82,8 kg	Recht gut
16 Aug 17	83,6 kg	Recht gut
15 Aug 17	84,1 kg	Recht gut
14 Aug 17	84,4 kg	Recht gut
13 Aug 17	86,6 kg	Recht gut
04 Aug 17	81,2 kg	Recht gut
23 Jul 17	81,6 kg	Recht gut
01 Jul 17	83,0 kg	Recht gut
11 Mai 17	86,2 kg	Recht gut
11 Feb 17	84,8 kg	Recht gut
26 Jan 17	85,3 kg	Recht gut
18 Dez 16	80,3 kg	Recht gut
13 Dez 16	78,9 kg	Recht gut
12 Dez 16	81,2 kg	Recht gut
09 Dez 16	80,3 kg	Recht gut
08 Dez 16	79,4 kg	Recht gut
06 Dez 16	80,3 kg	Recht gut
05 Dez 16	81,2 kg	Recht gut
01 Dez 16	79,8 kg	Recht gut
30 Nov 16	80,3 kg	Recht gut
29 Nov 16	80,3 kg	Recht gut
28 Nov 16	81,6 kg	Recht gut
27 Nov 16	80,7 kg	Recht gut
26 Nov 16	81,6 kg	Recht gut
25 Nov 16	80,3 kg	Recht gut
24 Nov 16	78,5 kg	Recht gut
23 Nov 16	78,5 kg	Recht gut
22 Nov 16	80,3 kg	Recht gut
21 Nov 16	79,8 kg	Recht gut
20 Nov 16	79,8 kg	Recht gut
19 Nov 16	79,8 kg	Recht gut
17 Nov 16	79,4 kg	Recht gut
16 Nov 16	79,4 kg	Recht gut
15 Nov 16	80,7 kg	Recht gut
14 Nov 16	79,8 kg	Recht gut
13 Nov 16	80,3 kg	Recht gut
12 Nov 16	80,7 kg	Recht gut
11 Nov 16	80,7 kg	Recht gut
09 Nov 16	79,8 kg	Recht gut
08 Nov 16	79,8 kg	Recht gut
07 Nov 16	81,2 kg	Recht gut
06 Nov 16	80,3 kg	Recht gut
05 Nov 16	79,9 kg	Recht gut
04 Nov 16	80,4 kg	Recht gut
03 Nov 16	80,5 kg	Recht gut
02 Nov 16	80,5 kg	Recht gut
01 Nov 16	80,2 kg	Recht gut
30 Okt 16	80,2 kg	Recht gut
28 Okt 16	80,4 kg	Recht gut
25 Okt 16	80,3 kg	Recht gut
22 Okt 16	80,7 kg	Recht gut
21 Okt 16	80,7 kg	Recht gut
13 Okt 16	82,6 kg	Recht gut
12 Okt 16	81,6 kg	Recht gut
11 Okt 16	81,6 kg	Recht gut
10 Okt 16	81,6 kg	Recht gut
09 Okt 16	82,1 kg	Recht gut
08 Okt 16	81,6 kg	Recht gut
05 Okt 16	82,1 kg	Recht gut
04 Okt 16	82,1 kg	Recht gut
29 Sep 16	81,6 kg	Recht gut
28 Sep 16	82,1 kg	Recht gut
27 Sep 16	82,6 kg	Recht gut
26 Sep 16	82,1 kg	Recht gut
25 Sep 16	82,1 kg	Recht gut
24 Sep 16	82,1 kg	Recht gut
23 Sep 16	83,0 kg	Recht gut
21 Sep 16	82,6 kg	Recht gut
20 Sep 16	83,5 kg	Recht gut
19 Sep 16	84,4 kg	Recht gut
05 Mai 16	82,6 kg	Recht gut
28 Nov 15	82,6 kg	Schlecht
15 Sep 15	81,6 kg	Recht gut
14 Sep 15	83,9 kg	Schlecht
20 Apr 15	73,0 kg	Schlecht
23 Mrz 15	74,8 kg	Recht gut
19 Mrz 15	73,9 kg	Recht gut
10 Mrz 15	73,9 kg	Recht gut
04 Mrz 15	73,5 kg	Recht gut
02 Mrz 15	73,9 kg	Recht gut
01 Mrz 15	74,4 kg	Recht gut
28 Feb 15	75,3 kg	Schlecht
21 Feb 15	73,0 kg	Recht gut
17 Feb 15	73,9 kg	Recht gut
16 Feb 15	74,8 kg	Recht gut
29 Okt 14	71,2 kg	Recht gut
15 Okt 14	73,0 kg	Recht gut
08 Okt 14	73,0 kg	Recht gut
07 Okt 14	72,6 kg	Recht gut
03 Okt 14	72,6 kg	Recht gut
02 Okt 14	73,5 kg	Recht gut
01 Okt 14	74,4 kg	Recht gut
28 Sep 14	73,9 kg	Recht gut
27 Sep 14	74,4 kg	Recht gut
26 Sep 14	74,4 kg	Recht gut
25 Sep 14	74,8 kg	Recht gut
24 Sep 14	75,3 kg	Recht gut
23 Sep 14	74,8 kg	Recht gut
22 Sep 14	75,7 kg	Recht gut
21 Sep 14	75,3 kg	Recht gut
20 Sep 14	75,7 kg	Recht gut
19 Sep 14	75,3 kg	Recht gut
18 Sep 14	75,3 kg	Recht gut
17 Sep 14	75,7 kg	Recht gut
16 Sep 14	76,7 kg	Recht gut
15 Sep 14	76,2 kg	Recht gut
13 Sep 14	76,7 kg	Recht gut
12 Sep 14	76,2 kg	Recht gut
09 Sep 14	76,2 kg	Recht gut
07 Sep 14	77,1 kg	Recht gut
03 Sep 14	76,2 kg	Recht gut
02 Sep 14	76,2 kg	Recht gut
01 Sep 14	78,0 kg	Recht gut
28 Aug 14	77,1 kg	Recht gut
23 Aug 14	77,0 kg	Recht gut
22 Aug 14	77,6 kg	Recht gut
20 Aug 14	90,3 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Aug 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 79,4 kg
01 Aug 14	79,4 kg	Nicht zutreffend