Startdatum: 30 Jul 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 76,5 kg
05 Aug 24	62,8 kg	Recht gut
06 Jul 24	61,1 kg	Recht gut
26 Jun 24	61 kg	Recht gut
25 Jun 24	61,4 kg	Recht gut
19 Jun 24	61,6 kg	Recht gut
18 Jun 24	61,6 kg	Recht gut
14 Jun 24	63,3 kg	Recht gut
26 Jan 24	60,3 kg	Recht gut
23 Jan 24	60,5 kg	Recht gut
22 Jan 24	60,8 kg	Recht gut
20 Jan 24	61,2 kg	Recht gut
15 Jan 24	61,8 kg	Recht gut
17 Mai 23	57,3 kg	Recht gut
05 Mai 23	57,5 kg	Recht gut
28 Apr 23	57,6 kg	Recht gut
27 Apr 23	57,8 kg	Recht gut
20 Apr 23	58,2 kg	Recht gut
18 Apr 23	58,6 kg	Recht gut
07 Apr 23	59,1 kg	Recht gut
05 Apr 23	59,2 kg	Recht gut
27 Mrz 23	59,7 kg	Recht gut
04 Mrz 23	60 kg	Recht gut
16 Feb 23	59,7 kg	Recht gut
11 Feb 23	60,5 kg	Recht gut
13 Jan 23	60,4 kg	Recht gut
08 Jan 23	60,7 kg	Recht gut
07 Jan 23	61 kg	Recht gut
05 Jan 23	61,3 kg	Recht gut
04 Jan 23	62,3 kg	Recht gut
20 Mai 22	59,2 kg	Recht gut
18 Mai 22	59,8 kg	Recht gut
01 Apr 22	59,9 kg	Recht gut
10 Feb 22	60,4 kg	Recht gut
04 Feb 22	61,1 kg	Recht gut
21 Jan 22	61,4 kg	Recht gut
20 Jan 22	61,7 kg	Recht gut
18 Jan 22	62 kg	Recht gut
11 Jan 22	62,1 kg	Recht gut
10 Jan 22	62,9 kg	Recht gut
05 Jan 22	63 kg	Recht gut
02 Dez 21	61,8 kg	Recht gut
11 Nov 21	62,1 kg	Recht gut
05 Nov 21	62,5 kg	Recht gut
27 Okt 21	62,6 kg	Recht gut
26 Okt 21	62,8 kg	Recht gut
25 Okt 21	63,1 kg	Recht gut
20 Okt 21	63,2 kg	Recht gut
12 Okt 21	65,3 kg	Recht gut
16 Sep 21	63,9 kg	Recht gut
15 Sep 21	64,1 kg	Recht gut
14 Sep 21	64,8 kg	Recht gut
12 Sep 21	65 kg	Recht gut
30 Aug 21	66,7 kg	Recht gut
25 Aug 21	63,5 kg	Recht gut
24 Jul 21	64,5 kg	Recht gut
23 Jul 21	64,8 kg	Recht gut
19 Jul 21	64,3 kg	Recht gut
21 Jun 21	66,1 kg	Recht gut
09 Jun 21	66,3 kg	Recht gut
27 Apr 21	67,3 kg	Recht gut
24 Apr 21	67,6 kg	Recht gut
23 Apr 21	68 kg	Recht gut
18 Apr 21	68,6 kg	Recht gut
12 Apr 21	69 kg	Recht gut
22 Mrz 21	70 kg	Recht gut
20 Feb 21	71,1 kg	Recht gut
16 Feb 21	71,4 kg	Recht gut
11 Feb 21	71,9 kg	Recht gut
10 Feb 21	72,2 kg	Recht gut
09 Feb 21	72,4 kg	Recht gut
03 Feb 21	73 kg	Recht gut
16 Dez 20	71,9 kg	Recht gut
04 Dez 20	71,4 kg	Recht gut
03 Dez 20	71,6 kg	Recht gut
01 Dez 20	71,9 kg	Recht gut
26 Nov 20	72 kg	Recht gut
24 Nov 20	72,5 kg	Recht gut
21 Nov 20	72,6 kg	Recht gut
09 Nov 20	74,6 kg	Recht gut
04 Mrz 20	72,8 kg	Recht gut
17 Feb 20	72,2 kg	Recht gut
10 Feb 20	71,4 kg	Recht gut
05 Feb 20	72 kg	Recht gut
31 Jan 20	71,3 kg	Recht gut
30 Jan 20	71,5 kg	Recht gut
28 Jan 20	71,8 kg	Recht gut
19 Jan 20	72,4 kg	Recht gut
17 Jan 20	73,7 kg	Recht gut
12 Jan 20	74,4 kg	Recht gut
27 Jul 19	69,7 kg	Recht gut
24 Jul 19	69,8 kg	Recht gut
23 Jul 19	69,6 kg	Recht gut
22 Jul 19	69,8 kg	Recht gut
20 Jul 19	70,5 kg	Recht gut
19 Jul 19	70,9 kg	Recht gut
16 Jul 19	71,7 kg	Recht gut
19 Mrz 19	72,8 kg	Recht gut
26 Mrz 18	72,2 kg	Recht gut
31 Jul 17	74 kg	Recht gut
30 Jul 17	76,5 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Aug 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 76,4 kg
06 Jul 17	75,7 kg	Recht gut
01 Jul 17	74,3 kg	Recht gut
17 Jan 17	75,2 kg	Recht gut
30 Nov 16	71,1 kg	Recht gut
09 Jun 16	65,7 kg	Recht gut
27 Mai 16	67 kg	Recht gut
25 Mai 16	67,4 kg	Recht gut
24 Mai 16	68,4 kg	Recht gut
19 Mai 16	70 kg	Recht gut
20 Aug 14	69,7 kg	Recht gut
19 Aug 14	69,7 kg	Recht gut
14 Aug 14	76,4 kg	Recht gut