Startdatum: 28 Jul 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 74,4 kg Startgewicht: 68,3 kg
23 Aug 20	75,3 kg	Recht gut
10 Apr 20	72,0 kg	Recht gut
02 Feb 20	70,8 kg	Recht gut
06 Jan 20	70,9 kg	Recht gut
05 Jan 20	71,0 kg	Recht gut
31 Dez 19	71,3 kg	Recht gut
25 Dez 19	71,4 kg	Recht gut
21 Dez 19	71,7 kg	Recht gut
19 Dez 19	71,9 kg	Recht gut
18 Dez 19	71,1 kg	Recht gut
17 Dez 19	71,5 kg	Recht gut
15 Dez 19	71,8 kg	Recht gut
13 Dez 19	72,3 kg	Recht gut
12 Dez 19	71,5 kg	Recht gut
10 Dez 19	71,7 kg	Recht gut
09 Dez 19	71,8 kg	Recht gut
06 Dez 19	72,8 kg	Recht gut
05 Dez 19	72,4 kg	Recht gut
26 Nov 19	72,7 kg	Recht gut
25 Nov 19	71,7 kg	Recht gut
24 Nov 19	72,9 kg	Recht gut
23 Nov 19	73,5 kg	Recht gut
22 Nov 19	73,2 kg	Recht gut
21 Nov 19	72,9 kg	Recht gut
19 Nov 19	72,1 kg	Recht gut
18 Nov 19	72,3 kg	Recht gut
17 Nov 19	72,8 kg	Recht gut
16 Nov 19	72,5 kg	Recht gut
15 Nov 19	72,6 kg	Recht gut
14 Nov 19	72,9 kg	Recht gut
11 Nov 19	72,8 kg	Recht gut
09 Nov 19	72,9 kg	Recht gut
08 Nov 19	73,0 kg	Recht gut
07 Nov 19	73,0 kg	Recht gut
05 Nov 19	72,8 kg	Recht gut
04 Nov 19	73,5 kg	Recht gut
03 Nov 19	73,7 kg	Recht gut
02 Nov 19	72,9 kg	Recht gut
01 Nov 19	73,2 kg	Recht gut
31 Okt 19	73,5 kg	Recht gut
29 Okt 19	73,9 kg	Recht gut
28 Okt 19	74,2 kg	Recht gut
27 Okt 19	74,6 kg	Recht gut
26 Okt 19	74,5 kg	Recht gut
25 Okt 19	73,0 kg	Recht gut
24 Okt 19	73,1 kg	Recht gut
22 Okt 19	73,1 kg	Recht gut
21 Okt 19	73,1 kg	Recht gut
20 Okt 19	72,5 kg	Recht gut
19 Okt 19	74,5 kg	Recht gut
18 Okt 19	74,1 kg	Recht gut
16 Okt 19	73,5 kg	Recht gut
15 Okt 19	74,4 kg	Recht gut
14 Okt 19	74,5 kg	Recht gut
13 Okt 19	75,3 kg	Recht gut
12 Okt 19	74,6 kg	Recht gut
11 Okt 19	74,6 kg	Recht gut
10 Okt 19	74,7 kg	Recht gut
09 Okt 19	73,9 kg	Recht gut
08 Okt 19	73,4 kg	Recht gut
07 Okt 19	74,1 kg	Recht gut
06 Okt 19	74,4 kg	Recht gut
05 Okt 19	74,5 kg	Recht gut
04 Okt 19	73,9 kg	Recht gut
03 Okt 19	73,4 kg	Recht gut
02 Okt 19	73,8 kg	Recht gut
01 Okt 19	73,9 kg	Recht gut
30 Sep 19	74,7 kg	Recht gut
28 Sep 19	74,8 kg	Recht gut
26 Sep 19	74,4 kg	Recht gut
25 Sep 19	74,0 kg	Recht gut
24 Sep 19	74,1 kg	Recht gut
23 Sep 19	74,2 kg	Recht gut
22 Sep 19	75,6 kg	Recht gut
21 Sep 19	74,7 kg	Recht gut
20 Sep 19	73,4 kg	Recht gut
19 Sep 19	74,5 kg	Recht gut
18 Sep 19	74,0 kg	Recht gut
17 Sep 19	74,3 kg	Recht gut
16 Sep 19	73,9 kg	Recht gut
15 Sep 19	74,4 kg	Recht gut
14 Sep 19	73,7 kg	Recht gut
13 Sep 19	74,8 kg	Recht gut
12 Sep 19	74,1 kg	Recht gut
10 Sep 19	73,9 kg	Recht gut
09 Sep 19	74,6 kg	Recht gut
08 Sep 19	75,2 kg	Recht gut
07 Sep 19	74,7 kg	Recht gut
06 Sep 19	75,1 kg	Recht gut
05 Sep 19	74,5 kg	Recht gut
04 Sep 19	74,8 kg	Recht gut
03 Sep 19	75,2 kg	Recht gut
02 Sep 19	75,6 kg	Recht gut
01 Sep 19	75,4 kg	Recht gut
31 Aug 19	74,9 kg	Recht gut
30 Aug 19	75,6 kg	Recht gut
29 Aug 19	74,8 kg	Recht gut
28 Aug 19	75,5 kg	Recht gut
26 Aug 19	75,2 kg	Recht gut
25 Aug 19	76,3 kg	Recht gut
24 Aug 19	76,7 kg	Recht gut
22 Aug 19	75,7 kg	Recht gut
21 Aug 19	76,0 kg	Recht gut
20 Aug 19	75,8 kg	Recht gut
19 Aug 19	75,7 kg	Recht gut
18 Aug 19	76,2 kg	Recht gut
12 Aug 19	75,3 kg	Recht gut
10 Aug 19	75,2 kg	Recht gut
09 Aug 19	75,7 kg	Recht gut
08 Aug 19	76,3 kg	Recht gut
07 Aug 19	77,7 kg	Recht gut
02 Jul 19	76,9 kg	Recht gut
16 Jun 19	75,7 kg	Recht gut
26 Mai 19	73,9 kg	Recht gut
12 Mai 19	75,7 kg	Recht gut
19 Apr 19	73,9 kg	Recht gut
08 Apr 19	73,9 kg	Recht gut
16 Mrz 19	72,6 kg	Recht gut
13 Mrz 19	73,0 kg	Recht gut
16 Feb 19	71,3 kg	Recht gut
03 Feb 19	70,8 kg	Recht gut
15 Jan 19	69,7 kg	Recht gut
09 Jan 19	70,0 kg	Recht gut
07 Jan 19	70,6 kg	Recht gut
01 Jan 19	70,6 kg	Recht gut
11 Dez 18	66,5 kg	Recht gut
07 Nov 18	66,6 kg	Recht gut
04 Nov 18	67,5 kg	Recht gut
31 Okt 18	67,8 kg	Recht gut
21 Okt 18	68,0 kg	Recht gut
10 Okt 18	67,2 kg	Recht gut
09 Okt 18	68,9 kg	Recht gut
28 Sep 18	67,6 kg	Recht gut
16 Sep 18	67,7 kg	Recht gut
29 Aug 18	66,8 kg	Recht gut
25 Aug 18	66,3 kg	Recht gut
14 Aug 18	67,1 kg	Recht gut
11 Aug 18	67,8 kg	Recht gut
28 Jul 18	68,3 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62,6 kg Startgewicht: 78,9 kg
27 Jul 18	69,1 kg	Recht gut
05 Jul 18	68,2 kg	Recht gut
16 Jun 18	67,6 kg	Recht gut
08 Jun 18	67,7 kg	Recht gut
05 Jun 18	68,1 kg	Recht gut
27 Mai 18	68,8 kg	Recht gut
26 Mai 18	69,0 kg	Recht gut
21 Mai 18	68,0 kg	Recht gut
19 Mai 18	68,5 kg	Recht gut
17 Mai 18	68,9 kg	Recht gut
11 Mai 18	69,9 kg	Recht gut
09 Mai 18	70,7 kg	Recht gut
26 Apr 18	70,9 kg	Recht gut
01 Apr 18	72,2 kg	Recht gut
30 Mrz 18	72,2 kg	Recht gut
28 Mrz 18	72,9 kg	Recht gut
10 Mrz 18	73,9 kg	Recht gut
08 Mrz 18	75,0 kg	Recht gut
25 Feb 18	74,8 kg	Recht gut
23 Feb 18	75,7 kg	Recht gut
09 Feb 18	75,2 kg	Recht gut
01 Feb 18	75,4 kg	Recht gut
31 Jan 18	75,8 kg	Recht gut
29 Jan 18	74,9 kg	Recht gut
28 Jan 18	76,1 kg	Recht gut
27 Jan 18	75,5 kg	Recht gut
25 Jan 18	76,9 kg	Recht gut
24 Jan 18	77,0 kg	Recht gut
22 Jan 18	77,7 kg	Recht gut
18 Jan 18	78,2 kg	Recht gut
11 Jan 18	78,7 kg	Recht gut
10 Jan 18	78,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 14 Mai 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 78,9 kg Startgewicht: 85,3 kg
09 Jan 18	79,3 kg	Recht gut
03 Jan 18	80,8 kg	Recht gut
24 Dez 17	80,1 kg	Recht gut
18 Dez 17	81,1 kg	Recht gut
08 Dez 17	78,8 kg	Recht gut
22 Nov 17	80,2 kg	Recht gut
21 Okt 17	79,4 kg	Recht gut
08 Okt 17	78,9 kg	Recht gut
04 Okt 17	79,3 kg	Recht gut
02 Okt 17	80,4 kg	Recht gut
14 Sep 17	79,1 kg	Recht gut
06 Sep 17	80,1 kg	Recht gut
25 Aug 17	81,2 kg	Recht gut
18 Aug 17	81,2 kg	Recht gut
10 Aug 17	81,2 kg	Recht gut
03 Aug 17	80,7 kg	Recht gut
30 Jul 17	81,2 kg	Recht gut
25 Jul 17	81,2 kg	Recht gut
19 Jul 17	81,6 kg	Recht gut
11 Jul 17	80,7 kg	Recht gut
10 Jul 17	81,6 kg	Recht gut
03 Jul 17	81,2 kg	Recht gut
25 Jun 17	82,1 kg	Recht gut
20 Jun 17	82,1 kg	Recht gut
19 Jun 17	83,0 kg	Recht gut
12 Jun 17	83,0 kg	Recht gut
05 Jun 17	83,5 kg	Recht gut
03 Jun 17	83,9 kg	Recht gut
01 Jun 17	84,4 kg	Recht gut
28 Mai 17	84,8 kg	Recht gut
24 Mai 17	85,3 kg	Recht gut
14 Mai 17	85,3 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 14 Feb 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 100,7 kg
13 Mai 17	85,3 kg	Recht gut
12 Mai 17	85,7 kg	Recht gut
04 Mai 17	86,6 kg	Recht gut
02 Mai 17	87,1 kg	Recht gut
30 Apr 17	87,5 kg	Recht gut
20 Apr 17	88,0 kg	Recht gut
13 Apr 17	88,5 kg	Recht gut
09 Apr 17	89,4 kg	Recht gut
05 Apr 17	89,8 kg	Recht gut
28 Mrz 17	90,3 kg	Recht gut
23 Mrz 17	89,4 kg	Recht gut
22 Mrz 17	91,2 kg	Recht gut
16 Mrz 17	89,8 kg	Recht gut
13 Mrz 17	90,7 kg	Recht gut
10 Mrz 17	90,7 kg	Recht gut
09 Mrz 17	91,6 kg	Recht gut
08 Mrz 17	92,1 kg	Recht gut
07 Mrz 17	92,1 kg	Recht gut
06 Mrz 17	92,1 kg	Recht gut
05 Mrz 17	92,1 kg	Recht gut
03 Mrz 17	92,1 kg	Recht gut
02 Mrz 17	92,1 kg	Recht gut
01 Mrz 17	86,2 kg	Recht gut
28 Feb 17	86,2 kg	Recht gut
27 Feb 17	87,1 kg	Recht gut
26 Feb 17	87,1 kg	Recht gut
25 Feb 17	87,1 kg	Recht gut
24 Feb 17	87,1 kg	Recht gut
23 Feb 17	89,4 kg	Recht gut
22 Feb 17	88,0 kg	Recht gut
21 Feb 17	87,1 kg	Recht gut
20 Feb 17	88,0 kg	Recht gut
19 Feb 17	88,9 kg	Recht gut
18 Feb 17	87,1 kg	Recht gut
17 Feb 17	87,1 kg	Recht gut
16 Feb 17	87,1 kg	Recht gut
15 Feb 17	87,5 kg	100%
14 Feb 17	100,7 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 07 Okt 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 90,7 kg
13 Feb 17	88,9 kg	Recht gut
12 Feb 17	88,5 kg	Recht gut
11 Feb 17	88,9 kg	Recht gut
09 Feb 17	90,7 kg	Recht gut
08 Jun 16	81,6 kg	Nicht zutreffend
06 Apr 15	75,7 kg	Recht gut
25 Mrz 15	75,7 kg	Recht gut
11 Mrz 15	76,2 kg	Recht gut
10 Mrz 15	77,6 kg	Recht gut
09 Mrz 15	77,6 kg	Recht gut
05 Mrz 15	78,5 kg	Recht gut
04 Mrz 15	78,5 kg	Recht gut
27 Feb 15	78,9 kg	Recht gut
13 Feb 15	77,6 kg	Recht gut
06 Feb 15	77,1 kg	Recht gut
05 Feb 15	77,6 kg	Recht gut
03 Feb 15	78,0 kg	Recht gut
02 Feb 15	78,9 kg	Recht gut
25 Jan 15	78,9 kg	Recht gut
21 Jan 15	78,9 kg	Recht gut
20 Jan 15	79,4 kg	Recht gut
19 Jan 15	79,4 kg	Recht gut
18 Jan 15	79,4 kg	Recht gut
16 Jan 15	78,9 kg	Recht gut
15 Jan 15	79,8 kg	Recht gut
14 Jan 15	79,8 kg	Recht gut
13 Jan 15	79,4 kg	Recht gut
12 Jan 15	78,9 kg	Recht gut
11 Jan 15	79,4 kg	Recht gut
10 Jan 15	78,9 kg	Recht gut
09 Jan 15	79,4 kg	Recht gut
08 Jan 15	78,9 kg	Recht gut
07 Jan 15	80,3 kg	Recht gut
06 Jan 15	80,3 kg	Recht gut
05 Jan 15	80,7 kg	Recht gut
04 Jan 15	81,2 kg	Recht gut
03 Jan 15	81,6 kg	Recht gut
02 Jan 15	81,2 kg	Recht gut
01 Jan 15	81,6 kg	Recht gut
31 Dez 14	80,7 kg	Recht gut
30 Dez 14	81,2 kg	Recht gut
29 Dez 14	82,1 kg	Recht gut
28 Dez 14	81,2 kg	Recht gut
27 Dez 14	80,7 kg	Recht gut
26 Dez 14	81,6 kg	Recht gut
25 Dez 14	82,6 kg	Recht gut
24 Dez 14	83,0 kg	Recht gut
23 Dez 14	83,5 kg	Recht gut
22 Dez 14	83,9 kg	Recht gut
21 Dez 14	83,5 kg	Recht gut
20 Dez 14	83,9 kg	Recht gut
19 Dez 14	84,4 kg	Recht gut
18 Dez 14	84,4 kg	Recht gut
17 Dez 14	83,9 kg	Recht gut
16 Dez 14	83,5 kg	Recht gut
15 Dez 14	83,9 kg	Recht gut
13 Dez 14	84,8 kg	Recht gut
12 Dez 14	84,4 kg	Recht gut
11 Dez 14	85,7 kg	Recht gut
09 Dez 14	86,2 kg	Recht gut
06 Dez 14	85,7 kg	Recht gut
27 Nov 14	85,3 kg	Recht gut
26 Nov 14	85,7 kg	Recht gut
24 Nov 14	87,1 kg	Recht gut
18 Nov 14	86,6 kg	Recht gut
17 Nov 14	88,0 kg	Recht gut
15 Nov 14	88,9 kg	Recht gut
13 Nov 14	89,4 kg	Recht gut
08 Nov 14	89,4 kg	Recht gut
03 Nov 14	90,3 kg	Recht gut
29 Okt 14	91,2 kg	Recht gut
22 Okt 14	93,0 kg	Recht gut
21 Okt 14	91,6 kg	Recht gut
20 Okt 14	93,4 kg	Recht gut
12 Okt 14	94,3 kg	Recht gut
09 Okt 14	95,3 kg	Recht gut
07 Okt 14	90,7 kg	Nicht zutreffend