Startdatum: 01 Okt 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 85 kg
02 Mai 23	83 kg	Recht gut
12 Okt 22	85 kg	Recht gut
06 Jul 22	80 kg	Recht gut
04 Apr 22	77 kg	Recht gut
16 Dez 20	86 kg	Recht gut
20 Feb 20	83 kg	Recht gut
21 Jun 19	77 kg	Recht gut
16 Dez 18	75 kg	Recht gut
03 Nov 18	76 kg	Recht gut
07 Okt 18	79,3 kg	Recht gut
01 Okt 18	85 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Feb 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 78,5 kg
21 Sep 18	85 kg	Recht gut
12 Okt 17	84 kg	Recht gut
15 Jul 17	82,5 kg	Recht gut
08 Jul 17	84,1 kg	Recht gut
05 Jul 17	85,1 kg	Recht gut
24 Jun 17	85 kg	Recht gut
25 Mai 17	84,1 kg	Recht gut
24 Mai 17	85 kg	Recht gut
13 Mai 17	83 kg	Recht gut
26 Apr 17	81,5 kg	Recht gut
23 Apr 17	81,2 kg	Recht gut
20 Apr 17	81,5 kg	Recht gut
19 Apr 17	82 kg	Recht gut
13 Apr 17	82,9 kg	Recht gut
11 Apr 17	84 kg	Recht gut
17 Mrz 17	84,9 kg	Recht gut
20 Feb 17	87,7 kg	Recht gut
17 Feb 17	86,6 kg	Recht gut
16 Feb 17	87 kg	Recht gut
15 Feb 17	87,5 kg	Recht gut
13 Feb 17	88 kg	Recht gut
18 Jan 17	87 kg	Recht gut
15 Nov 16	86 kg	Recht gut
22 Okt 16	84,5 kg	Recht gut
07 Okt 16	86,2 kg	Recht gut
11 Aug 16	83,9 kg	Recht gut
01 Aug 16	86,9 kg	Recht gut
26 Jul 16	85,7 kg	Recht gut
01 Jul 16	86,2 kg	Recht gut
28 Jun 16	86,9 kg	Recht gut
26 Jun 16	89 kg	Recht gut
23 Jun 16	87 kg	Recht gut
17 Jun 16	85,7 kg	Recht gut
16 Jun 16	86,6 kg	Recht gut
14 Jun 16	87,7 kg	Recht gut
08 Jun 16	86,7 kg	Recht gut
07 Jun 16	87,3 kg	Recht gut
03 Jun 16	86,5 kg	Recht gut
01 Jun 16	85,6 kg	Recht gut
31 Mai 16	86,6 kg	Recht gut
27 Mai 16	85,8 kg	Recht gut
26 Mai 16	85,7 kg	Recht gut
25 Mai 16	86,2 kg	Recht gut
24 Mai 16	86,6 kg	Recht gut
23 Mai 16	87 kg	Recht gut
22 Mai 16	86,4 kg	Recht gut
21 Mai 16	86,1 kg	Recht gut
20 Mai 16	86,7 kg	Recht gut
18 Mai 16	87,6 kg	Recht gut
16 Mai 16	87,9 kg	Recht gut
15 Mai 16	87 kg	Recht gut
14 Mai 16	87,4 kg	Recht gut
13 Mai 16	88 kg	Recht gut
12 Mai 16	89,2 kg	Recht gut
10 Mai 16	87,2 kg	Recht gut
21 Jan 16	84,2 kg	Recht gut
05 Nov 15	82,2 kg	Recht gut
29 Okt 15	81 kg	Recht gut
22 Sep 15	81,1 kg	Recht gut
20 Aug 15	79,6 kg	Recht gut
19 Aug 15	79,6 kg	Recht gut
17 Aug 15	80,1 kg	Recht gut
16 Aug 15	80,1 kg	Recht gut
15 Aug 15	79,2 kg	Recht gut
13 Aug 15	80 kg	Recht gut
26 Jun 15	79,7 kg	Recht gut
25 Jun 15	80,6 kg	Recht gut
25 Mai 15	79,9 kg	Recht gut
18 Mai 15	80,9 kg	Recht gut
15 Mai 15	79,4 kg	Recht gut
14 Mai 15	80 kg	Recht gut
26 Feb 15	78,5 kg	Recht gut