Startdatum: 02 Aug 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 80,8 kg
28 Jun 23	78,1 kg	Recht gut
23 Jun 23	78,4 kg	Recht gut
22 Feb 23	78,7 kg	Recht gut
06 Feb 23	79,4 kg	Recht gut
05 Feb 23	79,4 kg	Recht gut
04 Feb 23	79,5 kg	Recht gut
19 Jan 23	81,9 kg	Recht gut
07 Nov 22	82,5 kg	Recht gut
01 Nov 22	83,3 kg	Recht gut
09 Sep 22	81,8 kg	Recht gut
31 Aug 22	82,2 kg	Recht gut
25 Jul 22	82,8 kg	Recht gut
16 Jun 22	83,5 kg	Recht gut
14 Jun 22	84,8 kg	Recht gut
07 Jun 22	85,8 kg	Recht gut
06 Sep 21	76,8 kg	Recht gut
01 Sep 21	76,1 kg	Recht gut
10 Jun 21	72,9 kg	Recht gut
07 Jun 21	74,1 kg	Recht gut
21 Mai 21	72,9 kg	Recht gut
12 Mai 21	73,4 kg	Recht gut
19 Feb 21	73,5 kg	Recht gut
15 Feb 21	75,5 kg	Recht gut
04 Feb 21	74 kg	Recht gut
21 Jan 21	74,5 kg	Recht gut
20 Jan 21	74,7 kg	Recht gut
19 Jan 21	75,3 kg	Recht gut
08 Jan 21	74,6 kg	Recht gut
07 Jan 21	74,8 kg	Recht gut
02 Dez 20	74,7 kg	Recht gut
01 Dez 20	74,8 kg	Recht gut
30 Jul 20	73,5 kg	Recht gut
23 Jul 20	73,8 kg	Recht gut
22 Jul 20	74,2 kg	Recht gut
20 Jul 20	74,4 kg	Recht gut
22 Apr 20	74,1 kg	Recht gut
18 Apr 20	73,7 kg	Recht gut
16 Apr 20	73,8 kg	Recht gut
15 Apr 20	74,2 kg	Recht gut
14 Apr 20	74,8 kg	Recht gut
10 Apr 20	73,3 kg	Recht gut
09 Apr 20	73,6 kg	Recht gut
08 Apr 20	73,9 kg	Recht gut
04 Apr 20	74,3 kg	Recht gut
03 Apr 20	73,8 kg	Recht gut
12 Mrz 20	74,5 kg	Recht gut
11 Mrz 20	74,3 kg	Recht gut
10 Mrz 20	74,6 kg	Recht gut
09 Mrz 20	74,7 kg	Recht gut
07 Mrz 20	74,2 kg	Recht gut
06 Mrz 20	74,5 kg	Recht gut
04 Mrz 20	75 kg	Recht gut
03 Mrz 20	75,2 kg	Recht gut
02 Mrz 20	75,9 kg	Recht gut
11 Feb 20	74,5 kg	Recht gut
10 Feb 20	74,6 kg	Recht gut
05 Feb 20	73,4 kg	Recht gut
04 Feb 20	74,1 kg	Recht gut
03 Feb 20	74,5 kg	Recht gut
02 Feb 20	74,8 kg	Recht gut
01 Feb 20	74,9 kg	Recht gut
29 Jan 20	75,2 kg	Recht gut
28 Jan 20	75,9 kg	Recht gut
27 Jan 20	76,5 kg	Recht gut
24 Jan 20	74,5 kg	Recht gut
23 Jan 20	74,7 kg	Recht gut
21 Jan 20	75,5 kg	Recht gut
20 Jan 20	75,8 kg	Recht gut
15 Jan 20	75,6 kg	Recht gut
14 Jan 20	75 kg	Recht gut
13 Jan 20	75,6 kg	Recht gut
10 Jan 20	75,3 kg	Recht gut
09 Jan 20	75,5 kg	Recht gut
08 Jan 20	76,1 kg	Recht gut
07 Jan 20	76,5 kg	Recht gut
06 Jan 20	77,5 kg	Recht gut
29 Nov 19	74,1 kg	Recht gut
28 Nov 19	73,6 kg	Recht gut
27 Nov 19	73,8 kg	Recht gut
25 Nov 19	74,5 kg	Recht gut
05 Nov 19	74,4 kg	Recht gut
31 Okt 19	74,8 kg	Recht gut
23 Okt 19	73,7 kg	Recht gut
19 Okt 19	74,1 kg	Recht gut
18 Okt 19	74,6 kg	Recht gut
08 Okt 19	74,9 kg	Recht gut
03 Okt 19	75,5 kg	Recht gut
25 Sep 19	74,5 kg	Recht gut
24 Sep 19	75,1 kg	Recht gut
23 Sep 19	75,8 kg	Recht gut
11 Sep 19	75,1 kg	Recht gut
09 Sep 19	75,5 kg	Recht gut
07 Sep 19	74,8 kg	Recht gut
06 Sep 19	75,2 kg	Recht gut
05 Sep 19	75,6 kg	Recht gut
04 Sep 19	76 kg	Recht gut
02 Sep 19	76,4 kg	Recht gut
10 Aug 19	74,7 kg	Recht gut
06 Aug 19	74,9 kg	Recht gut
03 Aug 19	75,7 kg	Recht gut
31 Jul 19	75,9 kg	Recht gut
30 Jul 19	76,1 kg	Recht gut
29 Jul 19	76 kg	Recht gut
27 Jul 19	75,8 kg	Recht gut
26 Jul 19	76,2 kg	Recht gut
24 Jul 19	76,3 kg	Recht gut
16 Jul 19	75,7 kg	Recht gut
11 Jul 19	75,8 kg	Recht gut
10 Jul 19	76,1 kg	Recht gut
07 Jul 19	76,2 kg	Recht gut
04 Jul 19	76,6 kg	Recht gut
03 Jul 19	77,1 kg	Recht gut
02 Jul 19	77,5 kg	Recht gut
29 Jun 19	77,6 kg	Recht gut
25 Jun 19	77,7 kg	Recht gut
24 Jun 19	77,8 kg	Recht gut
22 Jun 19	78 kg	Recht gut
21 Jun 19	78,4 kg	Recht gut
01 Jun 19	78,8 kg	Recht gut
24 Mai 19	79 kg	Recht gut
22 Mai 19	79,2 kg	Recht gut
21 Mai 19	79,3 kg	Recht gut
18 Mai 19	79,8 kg	Recht gut
17 Mai 19	80,4 kg	Recht gut
03 Mai 19	89 kg	Recht gut
02 Mai 19	89,4 kg	Recht gut
01 Mai 19	89,9 kg	Recht gut
30 Apr 19	89,6 kg	Recht gut
29 Apr 19	90,3 kg	Recht gut
28 Jan 19	73 kg	Recht gut
02 Aug 18	80,8 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Okt 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 69 kg
17 Nov 16	68 kg	Recht gut
20 Okt 16	69 kg	Nicht zutreffend