Startdatum: 02 Feb 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 93,6 kg
27 Jun 24	78,5 kg	Recht gut
16 Mai 24	78,7 kg	Recht gut
15 Mai 24	79,4 kg	Recht gut
13 Mai 24	79,6 kg	Recht gut
08 Mai 24	79,7 kg	Recht gut
07 Mai 24	79,9 kg	Recht gut
05 Mai 24	80,2 kg	Recht gut
03 Mai 24	80,7 kg	Recht gut
02 Mai 24	81,1 kg	Recht gut
18 Apr 24	80,6 kg	Recht gut
17 Apr 24	81 kg	Recht gut
16 Apr 24	81,5 kg	Recht gut
15 Apr 24	82 kg	Recht gut
04 Apr 24	81,7 kg	Recht gut
29 Mrz 24	82 kg	Recht gut
28 Mrz 24	82,9 kg	Recht gut
21 Mrz 24	82,2 kg	Recht gut
20 Mrz 24	82,3 kg	Recht gut
13 Mrz 24	83,5 kg	Recht gut
13 Feb 24	82,2 kg	Recht gut
19 Jan 24	81,2 kg	Recht gut
17 Jan 24	81,5 kg	Recht gut
16 Jan 24	81,7 kg	Recht gut
12 Jan 24	83,4 kg	Recht gut
24 Dez 23	82 kg	Recht gut
22 Dez 23	82,2 kg	Recht gut
21 Dez 23	82,5 kg	Recht gut
13 Dez 23	82,8 kg	Recht gut
06 Dez 23	83,2 kg	Recht gut
04 Dez 23	83,4 kg	Recht gut
01 Dez 23	83,7 kg	Recht gut
28 Nov 23	83,9 kg	Recht gut
20 Nov 23	84,5 kg	Recht gut
16 Nov 23	85 kg	Recht gut
15 Nov 23	85,3 kg	Recht gut
11 Nov 23	85,8 kg	Recht gut
09 Nov 23	86,1 kg	Recht gut
07 Nov 23	86,5 kg	Recht gut
01 Nov 23	87,1 kg	Recht gut
30 Okt 23	88,1 kg	Recht gut
26 Okt 23	87,8 kg	Recht gut
22 Okt 23	87,9 kg	Recht gut
19 Okt 23	88,5 kg	Recht gut
17 Okt 23	89 kg	Recht gut
16 Okt 23	89,3 kg	Recht gut
10 Okt 23	89,5 kg	Recht gut
09 Okt 23	89,8 kg	Recht gut
08 Okt 23	90,2 kg	Recht gut
07 Okt 23	90,5 kg	Recht gut
06 Okt 23	90,7 kg	Recht gut
04 Okt 23	90,4 kg	Recht gut
03 Okt 23	90,7 kg	Recht gut
29 Sep 23	91,6 kg	Recht gut
06 Sep 23	91 kg	Recht gut
05 Sep 23	91,5 kg	Recht gut
01 Sep 23	92,9 kg	Recht gut
31 Aug 23	93,6 kg	Recht gut
12 Mai 23	90 kg	Recht gut
13 Mrz 23	88,1 kg	Recht gut
08 Feb 23	88,6 kg	Recht gut
02 Feb 23	93,6 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Sep 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 85,5 kg
04 Okt 22	89,4 kg	Recht gut
28 Apr 22	85,2 kg	Recht gut
27 Apr 22	85,7 kg	Recht gut
21 Apr 22	85,9 kg	Recht gut
19 Apr 22	86,2 kg	Recht gut
18 Apr 22	87,1 kg	Recht gut
14 Apr 22	86,5 kg	Recht gut
13 Apr 22	87,5 kg	Recht gut
09 Apr 22	87 kg	Recht gut
01 Apr 22	87,5 kg	Recht gut
28 Mrz 22	88,5 kg	Recht gut
24 Mrz 22	89 kg	Recht gut
23 Mrz 22	89,9 kg	Recht gut
26 Jan 22	85,3 kg	Recht gut
25 Jan 22	85,5 kg	Recht gut
24 Jan 22	85,7 kg	Recht gut
21 Jan 22	86,4 kg	Recht gut
19 Jan 22	86,6 kg	Recht gut
18 Jan 22	87,7 kg	Recht gut
13 Dez 21	87,1 kg	Recht gut
29 Sep 21	81,1 kg	Recht gut
28 Sep 21	81,7 kg	Recht gut
22 Sep 21	80,7 kg	Recht gut
21 Sep 21	81,1 kg	Recht gut
01 Sep 21	81,3 kg	Recht gut
06 Apr 21	78,8 kg	Recht gut
01 Apr 21	80,7 kg	Recht gut
26 Mrz 21	81,1 kg	Recht gut
15 Mrz 21	81,4 kg	Recht gut
09 Mrz 21	81,9 kg	Recht gut
01 Mrz 21	85,5 kg	Recht gut
20 Jan 21	78,6 kg	Recht gut
19 Jan 21	79 kg	Recht gut
12 Dez 20	79,3 kg	Recht gut
08 Dez 20	79,9 kg	Recht gut
18 Okt 20	77,6 kg	Recht gut
17 Okt 20	78,3 kg	Recht gut
13 Okt 20	78,7 kg	Recht gut
02 Okt 20	79,9 kg	Recht gut
01 Okt 20	81 kg	Recht gut
17 Sep 20	79,2 kg	Recht gut
15 Sep 20	79,8 kg	Recht gut
26 Jun 20	77,3 kg	Recht gut
14 Jun 20	77,6 kg	Recht gut
05 Jun 20	78,1 kg	Recht gut
01 Jun 20	78,5 kg	Recht gut
24 Mai 20	79,2 kg	Recht gut
19 Mai 20	82 kg	Recht gut
24 Apr 20	78,9 kg	Recht gut
23 Apr 20	79,2 kg	Recht gut
22 Apr 20	81 kg	Recht gut
13 Apr 20	77,6 kg	Recht gut
11 Apr 20	78,1 kg	Recht gut
27 Feb 20	73,4 kg	Recht gut
12 Feb 20	74,2 kg	Recht gut
08 Feb 20	74,6 kg	Recht gut
04 Feb 20	75,9 kg	Recht gut
30 Jan 20	75,1 kg	Recht gut
29 Jan 20	75,2 kg	Recht gut
25 Jan 20	75,9 kg	Recht gut
10 Jan 20	76,3 kg	Recht gut
05 Jan 20	76,6 kg	Recht gut
31 Dez 19	77 kg	Recht gut
28 Dez 19	77,3 kg	Recht gut
27 Dez 19	77,8 kg	Recht gut
21 Dez 19	78,6 kg	Recht gut
15 Dez 19	78,8 kg	Recht gut
05 Dez 19	79,6 kg	Recht gut
22 Okt 19	80,5 kg	Recht gut
14 Sep 19	76,6 kg	Recht gut
10 Sep 19	78 kg	Recht gut
09 Sep 19	78,3 kg	Recht gut
06 Sep 19	78,8 kg	Recht gut
02 Sep 19	85,5 kg	Recht gut

Startdatum: 21 Dez 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 78,1 kg
13 Aug 19	80,6 kg	Recht gut
06 Jun 19	74,9 kg	Recht gut
30 Mai 19	76,6 kg	Recht gut
23 Mai 19	77,3 kg	Recht gut
15 Mai 19	78,1 kg	Recht gut
03 Feb 19	76,2 kg	Recht gut
18 Jan 19	81 kg	Recht gut
08 Nov 18	77 kg	Recht gut
07 Sep 18	78,4 kg	Recht gut
04 Apr 18	73 kg	Recht gut
28 Feb 18	71,6 kg	Recht gut
27 Feb 18	74,3 kg	Recht gut
14 Dez 17	68,4 kg	Recht gut
13 Dez 17	69,6 kg	Recht gut
06 Dez 17	71,6 kg	Recht gut
30 Sep 17	68 kg	Recht gut
26 Jun 17	63,5 kg	Recht gut
21 Jun 17	63,6 kg	Recht gut
14 Jun 17	64 kg	Recht gut
05 Jun 17	64,4 kg	Recht gut
23 Mai 17	66,1 kg	Recht gut
02 Apr 17	67,3 kg	Recht gut
22 Mrz 17	68,1 kg	Recht gut
20 Feb 17	66,7 kg	Recht gut
13 Feb 17	67,8 kg	Recht gut
26 Jan 17	68,1 kg	Recht gut
19 Jan 17	68,7 kg	Recht gut
16 Jan 17	69,9 kg	Recht gut
14 Jan 17	69,4 kg	Recht gut
12 Jan 17	69,5 kg	Recht gut
08 Jan 17	70,4 kg	Recht gut
07 Jan 17	71,1 kg	Recht gut
06 Jan 17	71,5 kg	Recht gut
25 Dez 16	70,1 kg	Recht gut
24 Dez 16	69,9 kg	Recht gut
22 Dez 16	71 kg	Recht gut
21 Dez 16	78,1 kg	Recht gut