Startdatum: 27 Dez 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 94,6 kg
18 Mrz 24	96,2 kg	Recht gut
23 Feb 24	94,8 kg	Recht gut
16 Feb 24	96 kg	Recht gut
03 Feb 24	94 kg	Recht gut
22 Jan 24	97,9 kg	Recht gut
15 Jan 24	97,1 kg	Recht gut
08 Jan 24	98,1 kg	Recht gut
20 Nov 23	97,7 kg	Recht gut
19 Jul 23	94,6 kg	Recht gut
18 Jul 23	95,2 kg	Recht gut
27 Feb 23	97 kg	Recht gut
04 Feb 23	93,2 kg	Recht gut
23 Jan 23	94,3 kg	Recht gut
10 Jan 23	97 kg	Recht gut
11 Aug 22	90,7 kg	Recht gut
05 Aug 22	90 kg	Recht gut
02 Aug 22	89,5 kg	Recht gut
01 Aug 22	90,3 kg	Recht gut
31 Jul 22	90,6 kg	Recht gut
30 Jul 22	90,6 kg	Recht gut
29 Jul 22	91,4 kg	Recht gut
28 Jul 22	92,2 kg	Recht gut
27 Jul 22	92,8 kg	Recht gut
19 Jul 22	92,2 kg	Recht gut
12 Jul 22	93,2 kg	Recht gut
06 Feb 22	92,5 kg	Recht gut
16 Nov 21	81,5 kg	Recht gut
09 Nov 21	82 kg	Recht gut
29 Okt 21	83,2 kg	Recht gut
15 Okt 21	83,4 kg	Recht gut
08 Okt 21	85,9 kg	Recht gut
06 Okt 21	87,4 kg	Recht gut
20 Jul 21	81,4 kg	Recht gut
06 Jul 21	84,8 kg	Recht gut
28 Jun 21	85,8 kg	Recht gut
13 Jun 21	83,8 kg	Recht gut
31 Mai 21	82,9 kg	Recht gut
07 Mai 21	80,8 kg	Recht gut
24 Apr 21	81 kg	Recht gut
19 Apr 21	82,6 kg	Recht gut
15 Mrz 21	82,3 kg	Recht gut
08 Mrz 21	82,5 kg	Recht gut
22 Feb 21	83,9 kg	Recht gut
12 Feb 21	85,7 kg	Recht gut
11 Feb 21	86,3 kg	Recht gut
08 Feb 21	87,6 kg	Recht gut
01 Feb 21	89 kg	Recht gut
25 Jan 21	92,7 kg	Recht gut
21 Nov 20	85,7 kg	Recht gut
14 Nov 20	87 kg	Recht gut
09 Nov 20	89 kg	Recht gut
29 Jun 20	86,4 kg	Recht gut
15 Jun 20	87,1 kg	Recht gut
08 Jun 20	89,6 kg	Recht gut
02 Jun 20	90,8 kg	Recht gut
25 Mai 20	91,3 kg	Recht gut
20 Mai 20	92,4 kg	Recht gut
04 Mai 20	91,2 kg	Recht gut
27 Apr 20	91,6 kg	Recht gut
23 Apr 20	93 kg	Recht gut
05 Feb 20	90,7 kg	Recht gut
27 Jan 20	91,4 kg	Recht gut
22 Jan 20	93,9 kg	Recht gut
27 Dez 19	94,6 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Jan 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 90 kg
14 Dez 19	93,6 kg	Recht gut
28 Nov 19	92,2 kg	Recht gut
22 Nov 19	92 kg	Recht gut
15 Nov 19	92,3 kg	Recht gut
08 Nov 19	93,1 kg	Recht gut
30 Okt 19	93,8 kg	Recht gut
29 Okt 19	93 kg	Recht gut
09 Okt 19	90,8 kg	Recht gut
01 Okt 19	92 kg	Recht gut
02 Sep 19	87,1 kg	Recht gut
28 Aug 19	86,5 kg	Recht gut
13 Aug 19	87,5 kg	Recht gut
05 Aug 19	88,2 kg	Recht gut
30 Jul 19	89 kg	Recht gut
25 Jul 19	90,3 kg	Recht gut
27 Mrz 19	81,4 kg	Recht gut
18 Mrz 19	81,3 kg	Recht gut
11 Mrz 19	82,4 kg	Recht gut
05 Mrz 19	83,6 kg	Recht gut
28 Feb 19	84,2 kg	Recht gut
25 Feb 19	84,8 kg	Recht gut
18 Feb 19	85 kg	Recht gut
11 Feb 19	85,4 kg	Recht gut
04 Feb 19	86,3 kg	Recht gut
28 Jan 19	87,7 kg	Recht gut
21 Jan 19	88,5 kg	Recht gut
14 Jan 19	90,3 kg	Recht gut
19 Nov 18	89 kg	Recht gut
09 Nov 18	90,2 kg	Recht gut
07 Sep 18	87,5 kg	Recht gut
03 Sep 18	86,3 kg	Recht gut
22 Aug 18	86,3 kg	Recht gut
18 Mrz 18	79,9 kg	Recht gut
11 Mrz 18	86,3 kg	Recht gut
04 Mrz 18	82 kg	Recht gut
28 Feb 18	82,7 kg	Recht gut
19 Feb 18	84,8 kg	Recht gut
19 Dez 17	81,9 kg	Recht gut
18 Dez 17	82,1 kg	Recht gut
17 Dez 17	82,6 kg	Recht gut
16 Dez 17	84 kg	Recht gut
17 Okt 17	80,9 kg	Recht gut
24 Jan 17	90 kg	Recht gut