Startdatum: 11 Jan 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 68,5 kg
27 Aug 24	58,9 kg	Recht gut
18 Aug 24	59,9 kg	Recht gut
12 Aug 24	60,5 kg	Recht gut
07 Aug 24	60,5 kg	Recht gut
01 Aug 24	61,1 kg	Recht gut
30 Jul 24	62 kg	Recht gut
24 Jul 24	62,2 kg	Recht gut
22 Jul 24	62,3 kg	Recht gut
15 Jul 24	62,8 kg	Recht gut
08 Jul 24	63 kg	Recht gut
06 Jul 24	62,5 kg	Recht gut
04 Jul 24	63,1 kg	Recht gut
29 Jun 24	63,8 kg	Recht gut
24 Jun 24	63,5 kg	Recht gut
21 Jun 24	63,9 kg	Recht gut
04 Jun 24	65 kg	Recht gut
23 Mai 24	65,2 kg	Recht gut
22 Apr 24	64 kg	Recht gut
06 Mrz 24	63 kg	Recht gut
01 Feb 24	61,8 kg	Recht gut
14 Jan 24	62,5 kg	Recht gut
16 Dez 23	64 kg	Recht gut
26 Mrz 23	64,4 kg	Recht gut
11 Jan 23	63,9 kg	Recht gut
21 Dez 22	65,5 kg	Recht gut
30 Sep 22	67,9 kg	Recht gut
17 Sep 22	68,4 kg	Recht gut
08 Aug 22	67,5 kg	Recht gut
23 Jul 22	67,8 kg	Recht gut
16 Jul 22	65,9 kg	Recht gut
08 Jul 22	67,2 kg	Recht gut
21 Jun 22	66,9 kg	Recht gut
18 Jun 22	65 kg	Recht gut
12 Jun 22	65 kg	Recht gut
11 Jun 22	64,8 kg	Recht gut
10 Jun 22	65,8 kg	Recht gut
09 Jun 22	64,8 kg	Recht gut
02 Jun 22	64,9 kg	Recht gut
01 Jun 22	65,7 kg	Recht gut
24 Mai 22	65,3 kg	Recht gut
19 Mai 22	65,4 kg	Recht gut
18 Mai 22	66 kg	Recht gut
14 Mai 22	65,9 kg	Recht gut
13 Mai 22	66,1 kg	Recht gut
12 Mai 22	65,6 kg	Recht gut
08 Mai 22	65,4 kg	Recht gut
07 Mai 22	65,7 kg	Recht gut
06 Mai 22	65,7 kg	Recht gut
05 Mai 22	66 kg	Recht gut
29 Apr 22	64,8 kg	Recht gut
28 Apr 22	65,2 kg	Recht gut
26 Apr 22	64,8 kg	Recht gut
22 Apr 22	63,8 kg	Recht gut
21 Apr 22	64,6 kg	Recht gut
20 Apr 22	64,2 kg	Recht gut
19 Apr 22	64,6 kg	Recht gut
18 Apr 22	65,8 kg	Recht gut
15 Apr 22	64,1 kg	Recht gut
14 Apr 22	64,2 kg	Recht gut
13 Apr 22	63,9 kg	Recht gut
12 Apr 22	65 kg	Recht gut
09 Apr 22	64 kg	Recht gut
08 Apr 22	64,3 kg	Recht gut
07 Apr 22	64,7 kg	Recht gut
05 Apr 22	64,7 kg	Recht gut
01 Apr 22	63,7 kg	Recht gut
31 Mrz 22	63,7 kg	Recht gut
30 Mrz 22	64,1 kg	Recht gut
26 Mrz 22	63,8 kg	Recht gut
25 Mrz 22	63,8 kg	Recht gut
24 Mrz 22	64,4 kg	Recht gut
23 Mrz 22	64,2 kg	Recht gut
22 Mrz 22	64,5 kg	Recht gut
18 Mrz 22	63,6 kg	Recht gut
17 Mrz 22	63,8 kg	Recht gut
16 Mrz 22	63,7 kg	Recht gut
15 Mrz 22	63,9 kg	Recht gut
12 Mrz 22	63,4 kg	Recht gut
11 Mrz 22	64 kg	Recht gut
10 Mrz 22	64,6 kg	Recht gut
07 Mrz 22	63,5 kg	Recht gut
06 Mrz 22	63,8 kg	Recht gut
05 Mrz 22	63,4 kg	Recht gut
04 Mrz 22	64 kg	Recht gut
03 Mrz 22	64,1 kg	Recht gut
02 Mrz 22	65,3 kg	Recht gut
26 Feb 22	64,9 kg	Recht gut
25 Feb 22	65,3 kg	Recht gut
22 Feb 22	65,1 kg	Recht gut
21 Feb 22	65,6 kg	Recht gut
18 Feb 22	64,9 kg	Recht gut
17 Feb 22	64,7 kg	Recht gut
16 Feb 22	65,1 kg	Recht gut
15 Feb 22	65,7 kg	Recht gut
10 Feb 22	65,5 kg	Recht gut
09 Feb 22	65,9 kg	Recht gut
04 Feb 22	66 kg	Recht gut
02 Feb 22	65,6 kg	Recht gut
31 Jan 22	66,6 kg	Recht gut
29 Jan 22	66,7 kg	Recht gut
27 Jan 22	66,9 kg	Recht gut
25 Jan 22	67,3 kg	Recht gut
20 Jan 22	67,2 kg	Recht gut
18 Jan 22	68 kg	Recht gut
15 Jan 22	68,4 kg	Recht gut
11 Jan 22	68,5 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Okt 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56 kg Startgewicht: 64,7 kg
05 Aug 21	64,6 kg	Recht gut
15 Jul 21	63,6 kg	Recht gut
14 Jul 21	63,6 kg	Recht gut
08 Jul 21	64,8 kg	Recht gut
07 Jul 21	65,4 kg	Recht gut
06 Jul 21	65,5 kg	Recht gut
12 Jun 21	66,5 kg	Recht gut
10 Jun 21	66,5 kg	Recht gut
08 Jun 21	66,3 kg	Recht gut
19 Mai 21	67 kg	Recht gut
18 Mai 21	67 kg	Recht gut
06 Apr 21	64,6 kg	Recht gut
05 Apr 21	64,6 kg	Recht gut
03 Apr 21	65 kg	Recht gut
24 Mrz 21	65,6 kg	Recht gut
23 Mrz 21	65,3 kg	Recht gut
22 Mrz 21	65,2 kg	Recht gut
18 Mrz 21	64,9 kg	Recht gut
16 Mrz 21	64 kg	Recht gut
10 Mrz 21	63,8 kg	Recht gut
05 Mrz 21	63,4 kg	Recht gut
11 Feb 21	63,2 kg	Recht gut
03 Jan 21	65,8 kg	Recht gut
02 Dez 20	67 kg	Recht gut
28 Jul 20	72,5 kg	Recht gut
19 Jun 20	73 kg	Recht gut
09 Mai 20	73,5 kg	Recht gut
01 Dez 18	60,5 kg	Recht gut
11 Nov 18	62,1 kg	Recht gut
25 Aug 18	59,7 kg	Recht gut
19 Aug 18	60,2 kg	Recht gut
06 Aug 18	59,7 kg	Recht gut
31 Jul 18	60,2 kg	Recht gut
28 Jul 18	60,5 kg	Recht gut
14 Jul 18	62 kg	Recht gut
08 Jul 18	62,1 kg	Recht gut
24 Jun 18	63,2 kg	Recht gut
25 Mai 18	66,5 kg	Recht gut
20 Mai 18	65,5 kg	Recht gut
13 Mai 18	65,2 kg	Recht gut
07 Mai 18	64,7 kg	Recht gut
29 Apr 18	64 kg	Recht gut
22 Apr 18	63,9 kg	Recht gut
15 Apr 18	63,7 kg	Recht gut
08 Apr 18	64,8 kg	Recht gut
31 Mrz 18	66,3 kg	Recht gut
25 Mrz 18	65,4 kg	Recht gut
18 Mrz 18	65,8 kg	Recht gut
10 Mrz 18	67,5 kg	Recht gut
04 Mrz 18	68,9 kg	Recht gut
11 Feb 18	67,9 kg	Recht gut
02 Feb 18	68,5 kg	Recht gut
28 Jan 18	66,1 kg	Recht gut
02 Jan 18	64,4 kg	Recht gut
25 Nov 17	65,2 kg	Recht gut
12 Nov 17	64,5 kg	Recht gut
21 Okt 17	63,8 kg	Recht gut
17 Okt 17	64,8 kg	Recht gut
12 Okt 17	64,4 kg	Recht gut
10 Okt 17	64,5 kg	Recht gut
03 Okt 17	64,7 kg	Recht gut