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_Ihor_
Gewichtsverlauf

_Ihor_'s Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 20 Nov 17
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 80 kg
Startgewicht: 77,7 kg
19 Jun 24 91 kg Recht gut
18 Mrz 24 87,6 kg Recht gut
14 Mrz 24 87,3 kg Recht gut
14 Dez 23 85,3 kg Recht gut
13 Dez 23 85,7 kg Recht gut
12 Dez 23 85,8 kg Recht gut
09 Dez 23 86,3 kg Recht gut
08 Dez 23 86,8 kg Recht gut
07 Dez 23 86,1 kg Recht gut
06 Dez 23 86,1 kg Recht gut
05 Dez 23 86,6 kg Recht gut
30 Nov 23 86,7 kg Recht gut
25 Nov 23 87,6 kg Recht gut
22 Nov 23 87,2 kg Recht gut
21 Nov 23 86,9 kg Recht gut
20 Nov 23 87,1 kg Recht gut
19 Nov 23 87,5 kg Recht gut
18 Nov 23 87,1 kg Recht gut
17 Nov 23 87,6 kg Recht gut
16 Nov 23 87,6 kg Recht gut
15 Nov 23 87,9 kg Recht gut
14 Nov 23 88,3 kg Recht gut
13 Nov 23 87,8 kg Recht gut
12 Nov 23 88,3 kg Recht gut
12 Jul 23 86,2 kg Recht gut
24 Jun 23 86,2 kg Recht gut
01 Mai 23 86,7 kg Recht gut
23 Apr 23 87,1 kg Recht gut
15 Apr 23 87,7 kg Recht gut
17 Mrz 23 87,8 kg Recht gut
27 Feb 23 88,5 kg Recht gut
27 Dez 22 89,5 kg Recht gut
14 Nov 22 90 kg Recht gut
09 Okt 22 88,6 kg Recht gut
25 Sep 22 89,5 kg Recht gut
03 Sep 22 90,4 kg Recht gut
01 Aug 22 91 kg Recht gut
26 Jul 22 91 kg Recht gut
25 Jul 22 91,3 kg Recht gut
22 Jul 22 90,1 kg Recht gut
19 Mai 22 89 kg Recht gut
31 Mrz 22 88,4 kg Recht gut
24 Jan 22 87,5 kg Recht gut
13 Jan 22 87,5 kg Recht gut
20 Okt 21 83,9 kg Recht gut
01 Okt 21 85 kg Recht gut
27 Sep 21 85,7 kg Recht gut
01 Jul 21 81,7 kg Recht gut
29 Jun 21 81,3 kg Recht gut
28 Jun 21 81,7 kg Recht gut
26 Jun 21 81,8 kg Recht gut
25 Jun 21 83 kg Recht gut
22 Jun 21 83,3 kg Recht gut
21 Jun 21 83,7 kg Recht gut
17 Jun 21 83,7 kg Recht gut
07 Apr 21 83 kg Recht gut
01 Apr 21 83,4 kg Recht gut
16 Mrz 21 83,3 kg Recht gut
01 Mrz 21 83,7 kg Recht gut
28 Feb 21 83,7 kg Recht gut
27 Feb 21 83,9 kg Recht gut
26 Feb 21 84,3 kg Recht gut
25 Feb 21 84,7 kg Recht gut
24 Feb 21 84,7 kg Recht gut
23 Feb 21 85,2 kg Recht gut
21 Feb 21 85,7 kg Recht gut
01 Feb 21 85,9 kg Recht gut
26 Jan 21 86,6 kg Recht gut
25 Jan 21 87 kg Recht gut
19 Jan 21 86,3 kg Recht gut
07 Dez 20 84,7 kg Recht gut
05 Nov 20 83,4 kg Recht gut
04 Aug 20 82,4 kg Recht gut
01 Aug 20 82,3 kg Recht gut
29 Jul 20 82,2 kg Recht gut
12 Jul 20 80,6 kg Recht gut
02 Jul 20 80,4 kg Recht gut
15 Jun 20 80,3 kg Recht gut
06 Jun 20 80,9 kg Recht gut
02 Jun 20 81,4 kg Recht gut
01 Jun 20 81,1 kg Recht gut
28 Mai 20 80,8 kg Recht gut
27 Mai 20 80,8 kg Recht gut
25 Mai 20 81,3 kg Recht gut
22 Mai 20 81,3 kg Recht gut
20 Mai 20 81,2 kg Recht gut
18 Mai 20 80,9 kg Recht gut
16 Mai 20 81,7 kg Recht gut
11 Mai 20 82 kg Recht gut
08 Mai 20 80,8 kg Recht gut
07 Mai 20 81,2 kg Recht gut
06 Mai 20 81,4 kg Recht gut
02 Mai 20 80,9 kg Recht gut
01 Mai 20 81,3 kg Recht gut
30 Apr 20 81,7 kg Recht gut
29 Apr 20 81,3 kg Recht gut
23 Apr 20 81,7 kg Recht gut
21 Apr 20 82,1 kg Recht gut
14 Feb 20 82,3 kg Recht gut
03 Dez 19 81,1 kg Recht gut
02 Dez 19 81,2 kg Recht gut
10 Okt 19 81,2 kg Recht gut
29 Sep 19 80,8 kg Recht gut
29 Jun 19 79,6 kg Recht gut
29 Mai 19 80 kg Recht gut
08 Mai 19 80 kg Recht gut
07 Mai 19 80 kg Recht gut
24 Nov 18 80 kg Recht gut
13 Nov 18 80 kg Recht gut
07 Dez 17 77,2 kg Recht gut
04 Dez 17 77,1 kg Recht gut
01 Dez 17 76,5 kg Recht gut
28 Nov 17 77,5 kg Recht gut
25 Nov 17 77,7 kg Recht gut
22 Nov 17 78,2 kg Recht gut
20 Nov 17 77,7 kg Recht gut

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