Startdatum: 07 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 102,9 kg
02 Apr 24	81,7 kg	Recht gut
28 Mrz 24	82,2 kg	Recht gut
11 Mrz 24	82,9 kg	Recht gut
18 Feb 24	84,3 kg	Recht gut
22 Jan 24	86,3 kg	Recht gut
20 Jan 24	86,6 kg	Recht gut
13 Jan 24	87,9 kg	Recht gut
22 Jul 23	79,5 kg	Recht gut
09 Jun 23	78,8 kg	Recht gut
16 Apr 23	81,7 kg	Recht gut
15 Apr 23	82,4 kg	Recht gut
02 Apr 23	81,3 kg	Recht gut
01 Apr 23	81,6 kg	Recht gut
31 Mrz 23	82,3 kg	Recht gut
26 Mrz 23	82,6 kg	Recht gut
25 Mrz 23	83 kg	Recht gut
24 Mrz 23	83,2 kg	Recht gut
23 Mrz 23	84,2 kg	Recht gut
22 Mrz 23	84,5 kg	Recht gut
21 Mrz 23	85 kg	Recht gut
18 Dez 22	76,2 kg	Recht gut
24 Jul 22	76,7 kg	Recht gut
22 Mai 22	76,7 kg	Recht gut
10 Apr 22	77,8 kg	Recht gut
27 Mrz 22	78,3 kg	Recht gut
18 Mrz 22	80,2 kg	Recht gut
13 Mrz 22	80,2 kg	Recht gut
12 Mrz 22	81,1 kg	Recht gut
27 Feb 22	81,3 kg	Recht gut
16 Feb 22	82,4 kg	Recht gut
14 Feb 22	82,4 kg	Recht gut
09 Feb 22	83,1 kg	Recht gut
06 Feb 22	83,1 kg	Recht gut
05 Feb 22	83,3 kg	Recht gut
30 Jan 22	83,5 kg	Recht gut
25 Jan 22	83,9 kg	Recht gut
24 Jan 22	84,9 kg	Recht gut
17 Jan 22	84,9 kg	Recht gut
09 Jan 22	85,2 kg	Recht gut
08 Jan 22	85,5 kg	Recht gut
01 Jan 22	86,5 kg	Recht gut
25 Dez 21	87,9 kg	Recht gut
11 Dez 21	88,2 kg	Recht gut
08 Dez 21	89,3 kg	Recht gut
29 Nov 21	90,3 kg	Recht gut
27 Nov 21	91 kg	Recht gut
23 Nov 21	91,5 kg	Recht gut
07 Nov 21	91,9 kg	Recht gut
05 Nov 21	92,6 kg	Recht gut
31 Okt 21	92,5 kg	Recht gut
30 Okt 21	93,6 kg	Recht gut
29 Okt 21	94,5 kg	Recht gut
25 Okt 21	94,6 kg	Recht gut
24 Okt 21	94,7 kg	Recht gut
23 Okt 21	94,6 kg	Recht gut
22 Okt 21	94,9 kg	Recht gut
20 Okt 21	95,1 kg	Recht gut
18 Okt 21	95 kg	Recht gut
15 Okt 21	95,3 kg	Recht gut
13 Okt 21	95,6 kg	Recht gut
11 Okt 21	95,7 kg	Recht gut
10 Okt 21	95,3 kg	Recht gut
09 Okt 21	95,7 kg	Recht gut
08 Okt 21	96,1 kg	Recht gut
07 Okt 21	96,3 kg	Recht gut
06 Okt 21	96,5 kg	Recht gut
02 Okt 21	96,3 kg	Recht gut
01 Okt 21	96,5 kg	Recht gut
30 Sep 21	97,1 kg	Recht gut
25 Sep 21	97,4 kg	Recht gut
23 Sep 21	98,1 kg	Recht gut
19 Sep 21	97,8 kg	Recht gut
11 Sep 21	98 kg	Recht gut
10 Sep 21	98,6 kg	Recht gut
09 Sep 21	98,8 kg	Recht gut
08 Sep 21	98,9 kg	Recht gut
06 Sep 21	99,2 kg	Recht gut
05 Sep 21	98,9 kg	Recht gut
04 Sep 21	99,4 kg	Recht gut
03 Sep 21	100,4 kg	Recht gut
01 Sep 21	100,5 kg	Recht gut
31 Aug 21	100,7 kg	Recht gut
29 Aug 21	100,2 kg	Recht gut
28 Aug 21	100,4 kg	Recht gut
27 Aug 21	100,6 kg	Recht gut
26 Aug 21	100,8 kg	Recht gut
25 Aug 21	100,9 kg	Recht gut
24 Aug 21	102 kg	Recht gut
20 Aug 21	102,5 kg	Recht gut
18 Aug 21	102,7 kg	Recht gut
16 Aug 21	101,6 kg	Recht gut
13 Aug 21	102 kg	Recht gut
12 Aug 21	102,4 kg	Recht gut
11 Aug 21	102,5 kg	Recht gut
10 Aug 21	102,6 kg	Recht gut
09 Aug 21	102,7 kg	Recht gut
08 Aug 21	103,3 kg	Recht gut
07 Aug 21	102,9 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 91 kg Startgewicht: 94,9 kg
05 Aug 21	103,3 kg	Recht gut
04 Aug 21	103,9 kg	Recht gut
02 Aug 21	104,8 kg	Recht gut
01 Aug 21	105 kg	Recht gut
30 Jul 21	105,2 kg	Recht gut
29 Jul 21	105,8 kg	Recht gut
18 Jun 21	109,4 kg	Recht gut
22 Sep 20	107,4 kg	Recht gut
30 Jul 20	109,4 kg	Recht gut
10 Jul 20	110,6 kg	Recht gut
13 Mrz 20	107,1 kg	Recht gut
17 Jan 18	94,9 kg	Nicht zutreffend