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ljonson
Gewichtsverlauf

ljonson's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 02 Feb 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 70 kg
Startgewicht: 115 kg
25 Mai 24 81,9 kg Recht gut
06 Apr 24 82,4 kg Recht gut
11 Feb 24 83,2 kg Recht gut
10 Feb 24 83,4 kg Recht gut
02 Feb 24 83,8 kg Recht gut
01 Feb 24 84,2 kg Recht gut
04 Jan 24 85,5 kg Recht gut
29 Jul 23 80,3 kg Recht gut
01 Jul 23 80,8 kg Recht gut
16 Jun 23 81,3 kg Recht gut
03 Jun 23 81,8 kg Recht gut
02 Jun 23 81,9 kg Recht gut
01 Jun 23 82,4 kg Recht gut
20 Mai 23 82,7 kg Recht gut
18 Mai 23 83,3 kg Recht gut
17 Mai 23 84,1 kg Recht gut
06 Mai 23 84,2 kg Recht gut
04 Mai 23 84,7 kg Recht gut
08 Apr 23 83,3 kg Recht gut
01 Apr 23 83,9 kg Recht gut
31 Mrz 23 84,6 kg Recht gut
26 Mrz 23 84,8 kg Recht gut
24 Dez 22 80,4 kg Recht gut
23 Dez 22 81,1 kg Recht gut
22 Dez 22 81,3 kg Recht gut
26 Nov 22 81,5 kg Recht gut
25 Nov 22 81,7 kg Recht gut
24 Nov 22 81,9 kg Recht gut
10 Nov 22 82,5 kg Recht gut
08 Nov 22 82,7 kg Recht gut
04 Nov 22 82,8 kg Recht gut
19 Okt 22 83 kg Recht gut
10 Sep 22 78,8 kg Recht gut
08 Sep 22 79,3 kg Recht gut
26 Aug 22 79,4 kg Recht gut
19 Aug 22 79,7 kg Recht gut
13 Aug 22 79,8 kg Recht gut
12 Aug 22 80,7 kg Recht gut
10 Aug 22 80,8 kg Recht gut
05 Aug 22 81,6 kg Recht gut
04 Aug 22 81,8 kg Recht gut
03 Aug 22 82,6 kg Recht gut
02 Aug 22 83,2 kg Recht gut
01 Aug 22 83,9 kg Schlecht
02 Jul 22 81 kg Recht gut
28 Jun 22 81,9 kg Recht gut
25 Jun 22 82,3 kg Recht gut
22 Jun 22 82,5 kg Recht gut
18 Jun 22 82,6 kg Recht gut
17 Jun 22 83,2 kg Recht gut
03 Jun 22 83,5 kg Recht gut
29 Mai 22 83,7 kg Recht gut
28 Mai 22 83,9 kg Recht gut
27 Mai 22 84,4 kg Recht gut
21 Mai 22 84,9 kg Recht gut
20 Mai 22 85,4 kg Recht gut
25 Feb 22 85,9 kg Recht gut
09 Feb 22 86,3 kg Recht gut
07 Feb 22 86,7 kg Recht gut
06 Feb 22 87,2 kg Recht gut
19 Jan 22 87,7 kg Recht gut
17 Jan 22 87,9 kg Recht gut
15 Jan 22 88,3 kg Recht gut
14 Jan 22 89,1 kg Recht gut
13 Jan 22 89,3 kg Recht gut
12 Jan 22 89,2 kg Recht gut
11 Jan 22 89,5 kg Recht gut
10 Jan 22 90,7 kg Recht gut
09 Jan 22 91,2 kg Recht gut
08 Jan 22 92,4 kg Recht gut
07 Jan 22 92,1 kg Recht gut
06 Jan 22 91,7 kg Recht gut
05 Jan 22 92,6 kg Recht gut
30 Dez 21 89,7 kg Recht gut
29 Dez 21 89,8 kg Recht gut
28 Dez 21 91,7 kg Recht gut
21 Dez 21 89,9 kg Recht gut
15 Dez 21 90,2 kg Recht gut
04 Dez 21 90,9 kg Recht gut
02 Dez 21 91,7 kg Recht gut
01 Dez 21 92 kg Recht gut
20 Nov 21 92,3 kg Recht gut
12 Nov 21 92,7 kg Recht gut
03 Nov 21 93,3 kg Recht gut
30 Okt 21 93,7 kg Recht gut
16 Okt 21 95,2 kg Recht gut
14 Okt 21 95,5 kg Recht gut
07 Okt 21 96,4 kg Recht gut
02 Okt 21 96,7 kg Recht gut
25 Sep 21 96,9 kg Recht gut
24 Sep 21 97,4 kg Recht gut
21 Sep 21 97,7 kg Recht gut
11 Sep 21 98 kg Recht gut
10 Sep 21 99 kg Recht gut
31 Aug 21 99,4 kg Recht gut
15 Jul 21 100,6 kg Recht gut
13 Jul 21 101 kg Recht gut
29 Mai 21 97,6 kg Recht gut
28 Mai 21 97,8 kg Recht gut
27 Mai 21 99 kg Recht gut
19 Mai 21 98,1 kg Recht gut
15 Mai 21 98,6 kg Recht gut
13 Mai 21 99,2 kg Recht gut
05 Mai 21 99,7 kg Recht gut
04 Mai 21 100,3 kg Recht gut
29 Apr 21 100,9 kg Recht gut
27 Apr 21 102 kg Recht gut
23 Apr 21 100,2 kg Recht gut
22 Apr 21 100,3 kg Recht gut
19 Apr 21 101,6 kg Recht gut
14 Apr 21 102,4 kg Recht gut
13 Apr 21 102,7 kg Recht gut
12 Apr 21 103 kg Recht gut
08 Apr 21 101,6 kg Recht gut
07 Apr 21 102 kg Recht gut
06 Apr 21 102,2 kg Recht gut
01 Apr 21 102,7 kg Recht gut
31 Mrz 21 103 kg Recht gut
27 Mrz 21 103,9 kg Recht gut
20 Mrz 21 104,4 kg Recht gut
06 Mrz 21 105,1 kg Recht gut
22 Feb 21 108,5 kg Recht gut
23 Jan 21 106,6 kg Recht gut
22 Jan 21 107,2 kg Recht gut
11 Jan 21 108,6 kg Recht gut
16 Dez 20 104,1 kg Recht gut
15 Dez 20 105,9 kg Recht gut
14 Dez 20 106,5 kg Recht gut
12 Dez 20 106,9 kg Recht gut
08 Dez 20 107 kg Recht gut
05 Dez 20 105,8 kg Recht gut
04 Dez 20 106,1 kg Recht gut
03 Dez 20 106,9 kg Recht gut
30 Nov 20 103,3 kg Recht gut
28 Nov 20 104,7 kg Recht gut
27 Aug 20 103 kg Recht gut
18 Aug 20 103,3 kg Recht gut
16 Aug 20 104 kg Recht gut
05 Aug 20 104,6 kg Recht gut
03 Aug 20 106 kg Recht gut
25 Jul 20 107,4 kg Recht gut
24 Jul 20 109,5 kg Recht gut
14 Jul 20 110,4 kg Recht gut
08 Jul 20 112 kg Recht gut
21 Jan 20 97,2 kg Recht gut
13 Nov 19 93,2 kg Recht gut
07 Okt 19 95,6 kg Recht gut
18 Sep 19 100,5 kg Recht gut
16 Sep 19 102,5 kg Recht gut
24 Jul 19 103,3 kg Recht gut
12 Jul 19 103,9 kg Recht gut
09 Jul 19 104 kg Recht gut
06 Jul 19 105 kg Recht gut
28 Feb 18 107 kg Recht gut
21 Feb 18 105,9 kg Recht gut
13 Feb 18 107,8 kg Recht gut
11 Feb 18 109,5 kg Recht gut
02 Feb 18 115 kg Recht gut

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