Startdatum: 22 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 100 kg Startgewicht: 119,3 kg
01 Mrz 21	116,7 kg	Recht gut
25 Feb 21	116,9 kg	Recht gut
22 Feb 21	117,5 kg	Recht gut
16 Feb 21	118 kg	Recht gut
08 Feb 21	119,3 kg	Recht gut
29 Jan 21	117,2 kg	Recht gut
25 Jan 21	117,3 kg	Recht gut
22 Jan 21	119,3 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Mai 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 100 kg Startgewicht: 114,4 kg
15 Jan 21	117,9 kg	Recht gut
01 Jan 21	114,5 kg	Recht gut
14 Apr 20	112,2 kg	Recht gut
13 Apr 20	113,2 kg	Recht gut
09 Apr 20	114,4 kg	Recht gut
05 Apr 20	115,5 kg	Recht gut
07 Feb 20	111,3 kg	Recht gut
06 Feb 20	111,8 kg	Recht gut
04 Feb 20	112,3 kg	Recht gut
03 Dez 19	107,8 kg	Recht gut
02 Dez 19	107,9 kg	Recht gut
29 Nov 19	108,1 kg	Recht gut
25 Nov 19	107 kg	Recht gut
26 Okt 19	104,9 kg	Recht gut
23 Okt 19	105,3 kg	Recht gut
21 Okt 19	105,8 kg	Recht gut
15 Okt 19	107,2 kg	Recht gut
09 Okt 19	106 kg	Recht gut
26 Sep 19	104,9 kg	Recht gut
23 Sep 19	105,6 kg	Recht gut
18 Sep 19	104,5 kg	Recht gut
01 Sep 19	103,9 kg	Recht gut
30 Aug 19	104,4 kg	Recht gut
29 Aug 19	104,4 kg	Recht gut
04 Jul 19	101,7 kg	Recht gut
28 Jun 19	101,9 kg	Recht gut
15 Jun 19	101,4 kg	Recht gut
14 Jun 19	101,8 kg	Recht gut
09 Jun 19	102,9 kg	Recht gut
08 Jun 19	103 kg	Recht gut
06 Jun 19	103,5 kg	Recht gut
05 Jun 19	103,6 kg	Recht gut
02 Jun 19	103,3 kg	Recht gut
27 Mai 19	103,6 kg	Recht gut
26 Mai 19	103,8 kg	Recht gut
25 Mai 19	104,1 kg	Recht gut
24 Mai 19	104,3 kg	Recht gut
20 Mai 19	104,2 kg	Recht gut
17 Mai 19	103,3 kg	Recht gut
15 Mai 19	103,3 kg	Recht gut
09 Mai 19	103,3 kg	Recht gut
08 Mai 19	103,5 kg	Recht gut
07 Mai 19	103,7 kg	Recht gut
04 Mai 19	104 kg	Recht gut
03 Mai 19	104,2 kg	Recht gut
02 Mai 19	104,4 kg	Recht gut
01 Mai 19	104,7 kg	Recht gut
29 Apr 19	104,8 kg	Recht gut
23 Apr 19	103,4 kg	Recht gut
22 Apr 19	103,8 kg	Recht gut
21 Apr 19	104,2 kg	Recht gut
20 Apr 19	104,8 kg	Recht gut
11 Apr 19	105,8 kg	Recht gut
07 Apr 19	106 kg	Recht gut
06 Apr 19	106,6 kg	Recht gut
04 Apr 19	107 kg	Recht gut
28 Mrz 19	108,8 kg	Recht gut
15 Mrz 19	110,8 kg	Recht gut
04 Mrz 19	114 kg	Recht gut
28 Feb 19	112 kg	Recht gut
19 Feb 19	118 kg	Recht gut
12 Feb 19	114 kg	Recht gut
17 Jan 19	107,8 kg	Recht gut
06 Jan 19	105,5 kg	Recht gut
01 Jan 19	108,8 kg	Recht gut
30 Mai 18	114,4 kg	Recht gut