Startdatum: 10 Jun 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 73 kg
20 Jun 24	59,2 kg	Recht gut
11 Jun 24	59,4 kg	Recht gut
05 Jun 24	59,8 kg	Recht gut
20 Dez 23	59,7 kg	Recht gut
17 Dez 23	60,4 kg	Recht gut
30 Aug 23	59,3 kg	Recht gut
26 Aug 23	59,4 kg	Recht gut
25 Aug 23	59,6 kg	Recht gut
07 Aug 23	59,6 kg	Recht gut
06 Aug 23	59,7 kg	Recht gut
02 Aug 23	60,1 kg	Recht gut
22 Jul 23	60,4 kg	Recht gut
18 Jul 23	60,7 kg	Recht gut
02 Jul 23	60,8 kg	Recht gut
29 Jun 23	60,9 kg	Recht gut
13 Jun 23	60,9 kg	Recht gut
06 Jun 23	61,1 kg	Recht gut
30 Mai 23	61,4 kg	Recht gut
29 Mai 23	61,9 kg	Recht gut
26 Mai 23	61 kg	Recht gut
24 Mai 23	61,1 kg	Recht gut
23 Mai 23	61,5 kg	Recht gut
22 Mai 23	61 kg	Recht gut
19 Mai 23	60,5 kg	Recht gut
18 Mai 23	61 kg	Recht gut
17 Mai 23	60,7 kg	Recht gut
16 Mai 23	60,6 kg	Recht gut
13 Mai 23	61,1 kg	Recht gut
12 Mai 23	61,1 kg	Recht gut
11 Mai 23	60,8 kg	Recht gut
10 Mai 23	61,3 kg	Recht gut
08 Mai 23	61,8 kg	Recht gut
30 Apr 23	60,8 kg	Recht gut
20 Apr 23	60,7 kg	Recht gut
18 Apr 23	60,8 kg	Recht gut
09 Apr 23	61,1 kg	Recht gut
27 Mrz 23	61,1 kg	Recht gut
21 Mrz 23	61,8 kg	Recht gut
06 Mrz 23	61,6 kg	Recht gut
23 Feb 23	60,9 kg	Recht gut
14 Feb 23	60,6 kg	Recht gut
13 Feb 23	60,9 kg	Recht gut
03 Feb 23	61,1 kg	Recht gut
29 Jan 23	59,8 kg	Recht gut
14 Jan 23	58,5 kg	Recht gut
10 Jan 23	58,3 kg	Recht gut
05 Jan 23	58,4 kg	Recht gut
03 Jan 23	58,8 kg	Recht gut
01 Jan 23	59 kg	Recht gut
29 Dez 22	59,2 kg	Recht gut
12 Dez 22	58,2 kg	Recht gut
04 Dez 22	57,6 kg	Recht gut
03 Dez 22	58 kg	Recht gut
02 Dez 22	58,2 kg	Recht gut
15 Nov 22	56,8 kg	Recht gut
12 Nov 22	57,2 kg	Recht gut
10 Nov 22	57,4 kg	Recht gut
08 Nov 22	57,5 kg	Recht gut
07 Nov 22	57,6 kg	Recht gut
01 Nov 22	57,8 kg	Recht gut
27 Okt 22	57,7 kg	Recht gut
22 Okt 22	57,9 kg	Recht gut
18 Okt 22	58,1 kg	Recht gut
08 Okt 22	58,8 kg	Recht gut
04 Okt 22	58,9 kg	Recht gut
07 Mrz 22	55,6 kg	Recht gut
05 Feb 22	55,6 kg	Recht gut
27 Jan 22	55,8 kg	Recht gut
24 Jan 22	55,9 kg	Recht gut
23 Dez 21	55,3 kg	Recht gut
21 Dez 21	55,5 kg	Recht gut
08 Dez 21	55,8 kg	Recht gut
06 Dez 21	56,4 kg	Recht gut
01 Dez 21	56,5 kg	Recht gut
26 Nov 21	56,7 kg	Recht gut
25 Nov 21	56,9 kg	Recht gut
23 Nov 21	57,4 kg	Recht gut
21 Nov 21	57,8 kg	Recht gut
19 Nov 21	58,3 kg	Recht gut
11 Okt 21	55,6 kg	Recht gut
08 Okt 21	55,8 kg	Recht gut
01 Okt 21	55,9 kg	Recht gut
30 Sep 21	56,4 kg	Recht gut
13 Sep 21	55,1 kg	Recht gut
11 Sep 21	55,2 kg	Recht gut
09 Sep 21	55,3 kg	Recht gut
26 Aug 21	55,2 kg	Recht gut
10 Jul 21	55,2 kg	Recht gut
09 Jul 21	55,3 kg	Recht gut
24 Jun 21	55,4 kg	Recht gut
21 Jun 21	55,5 kg	Recht gut
04 Mai 21	55,6 kg	Recht gut
03 Mai 21	55,7 kg	Recht gut
25 Apr 21	56 kg	Recht gut
15 Apr 21	56,1 kg	Recht gut
06 Mrz 21	56,2 kg	Recht gut
04 Mrz 21	56,4 kg	Recht gut
24 Feb 21	56,8 kg	Recht gut
15 Feb 21	56,9 kg	Recht gut
11 Jan 21	57,1 kg	Recht gut
20 Dez 20	56,3 kg	Recht gut
23 Nov 20	56,9 kg	Recht gut
22 Nov 20	57,5 kg	Recht gut
17 Nov 20	57,5 kg	Recht gut
16 Nov 20	57,7 kg	Recht gut
11 Nov 20	57,8 kg	Recht gut
09 Nov 20	58,1 kg	Recht gut
05 Nov 20	58,1 kg	Recht gut
01 Nov 20	58,2 kg	Recht gut
28 Okt 20	58,5 kg	Recht gut
26 Okt 20	58,7 kg	Recht gut
25 Okt 20	58,7 kg	Recht gut
19 Okt 20	59,3 kg	Recht gut
18 Okt 20	59,7 kg	Recht gut
16 Okt 20	60,3 kg	Recht gut
15 Okt 20	60,5 kg	Recht gut
12 Okt 20	60,7 kg	Recht gut
14 Sep 20	60,9 kg	Recht gut
11 Sep 20	61 kg	Recht gut
07 Sep 20	61,4 kg	Recht gut
31 Aug 20	62 kg	Recht gut
30 Aug 20	62,2 kg	Recht gut
10 Jun 20	73 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Mai 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 59 kg
28 Mai 18	59 kg	Recht gut