Startdatum: 07 Okt 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 112,1 kg
25 Jan 22	104 kg	Recht gut
17 Dez 21	103,2 kg	Recht gut
10 Dez 21	103,2 kg	Recht gut
19 Nov 21	104,6 kg	Recht gut
12 Nov 21	105,4 kg	Recht gut
05 Nov 21	107,2 kg	Recht gut
20 Okt 21	108,7 kg	Recht gut
13 Okt 21	109,1 kg	Recht gut
07 Okt 21	112,1 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Jul 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 96,4 kg
18 Jul 21	105,5 kg	Recht gut
16 Jun 21	104,2 kg	Recht gut
31 Mai 21	113,2 kg	Recht gut
30 Mrz 21	98,4 kg	Recht gut
09 Feb 21	91 kg	Recht gut
04 Feb 21	90 kg	Recht gut
25 Jul 20	79 kg	Recht gut
18 Mai 20	79,8 kg	Recht gut
01 Apr 20	81,1 kg	Recht gut
03 Feb 20	81,8 kg	Recht gut
27 Jan 20	82,8 kg	Recht gut
19 Dez 19	83,1 kg	Recht gut
02 Nov 19	85,5 kg	Recht gut
19 Okt 19	86 kg	Recht gut
12 Okt 19	86,4 kg	Recht gut
05 Okt 19	87,7 kg	Recht gut
29 Sep 19	87,9 kg	Recht gut
07 Sep 19	88,9 kg	Recht gut
01 Sep 19	89,2 kg	Recht gut
24 Aug 19	90 kg	Recht gut
17 Aug 19	90,9 kg	Recht gut
10 Aug 19	92 kg	Recht gut
03 Aug 19	92,3 kg	Recht gut
27 Jul 19	93,3 kg	Recht gut
20 Jul 19	96,4 kg	Recht gut