Startdatum: 19 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 76,3 kg
30 Mrz 23	66,9 kg	Recht gut
25 Mrz 23	67,3 kg	Recht gut
24 Mrz 23	67,6 kg	Recht gut
21 Mrz 23	67,9 kg	Recht gut
20 Mrz 23	68,3 kg	Recht gut
14 Mrz 23	68,8 kg	Recht gut
01 Feb 23	69,9 kg	Recht gut
14 Jan 23	70,6 kg	Recht gut
12 Jan 23	70,8 kg	Recht gut
11 Jan 23	71,4 kg	Recht gut
17 Okt 22	71,7 kg	Recht gut
11 Okt 22	73,1 kg	Recht gut
20 Sep 22	73,3 kg	Recht gut
19 Sep 22	73,5 kg	Recht gut
18 Sep 22	73,8 kg	Recht gut
17 Sep 22	74 kg	Recht gut
12 Sep 22	74,1 kg	Recht gut
10 Sep 22	74,4 kg	Recht gut
09 Sep 22	74,7 kg	Recht gut
03 Sep 22	74,8 kg	Recht gut
01 Sep 22	75,3 kg	Recht gut
05 Jul 22	75,5 kg	Recht gut
26 Jun 22	76,4 kg	Recht gut
31 Mrz 22	76,5 kg	Recht gut
30 Mrz 22	76,9 kg	Recht gut
24 Mrz 22	77,5 kg	Recht gut
19 Mrz 22	77,6 kg	Recht gut
17 Mrz 22	77,9 kg	Recht gut
16 Mrz 22	78,3 kg	Recht gut
09 Mrz 22	81,7 kg	Recht gut
22 Sep 21	70,1 kg	Recht gut
06 Sep 21	70,6 kg	Recht gut
18 Jun 21	70,7 kg	Recht gut
16 Jun 21	71 kg	Recht gut
16 Mai 21	71,4 kg	Recht gut
12 Mai 21	71,7 kg	Recht gut
15 Apr 21	72,8 kg	Recht gut
05 Feb 21	73,2 kg	Recht gut
23 Jan 21	73,8 kg	Recht gut
21 Jan 21	73,8 kg	Recht gut
19 Jan 21	76,3 kg	Recht gut

Startdatum: 31 Okt 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 69,9 kg
18 Jan 21	76,1 kg	Recht gut
06 Jan 21	74 kg	Recht gut
16 Aug 20	69,9 kg	Recht gut
29 Mai 20	70,6 kg	Recht gut
28 Mai 20	71,1 kg	Recht gut
18 Mai 20	71,5 kg	Recht gut
06 Mrz 20	65,5 kg	Recht gut
05 Mrz 20	65,8 kg	Recht gut
04 Mrz 20	65,9 kg	Recht gut
29 Feb 20	66,8 kg	Recht gut
19 Feb 20	67,4 kg	Recht gut
14 Feb 20	67,9 kg	Recht gut
13 Feb 20	68,1 kg	Recht gut
11 Feb 20	68,6 kg	Recht gut
05 Feb 20	68,7 kg	Recht gut
04 Feb 20	68,8 kg	Recht gut
03 Feb 20	69,6 kg	Recht gut
02 Feb 20	69,7 kg	Recht gut
04 Jan 20	73 kg	Recht gut
02 Jan 20	73 kg	Recht gut
31 Okt 19	69,9 kg	Nicht zutreffend