Startdatum: 01 Jul 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 118,5 kg
09 Jul 24	79,2 kg	Recht gut
01 Jul 24	81,5 kg	Recht gut
22 Jun 24	82 kg	Recht gut
01 Mai 24	83,6 kg	Recht gut
29 Apr 24	84,3 kg	Recht gut
28 Apr 24	85,5 kg	Recht gut
12 Mrz 24	79,9 kg	Recht gut
11 Mrz 24	79,5 kg	Recht gut
24 Jan 24	82,8 kg	Recht gut
30 Dez 23	77,5 kg	Recht gut
22 Dez 23	78,6 kg	Recht gut
18 Dez 23	78,9 kg	Recht gut
17 Dez 23	80,5 kg	Recht gut
06 Dez 23	81 kg	Recht gut
05 Dez 23	82,5 kg	Recht gut
29 Nov 23	86,9 kg	Recht gut
09 Okt 23	78,8 kg	Recht gut
08 Okt 23	78,7 kg	Recht gut
07 Okt 23	78,4 kg	Recht gut
29 Sep 23	81,9 kg	Recht gut
28 Sep 23	84,7 kg	Recht gut
18 Sep 23	85 kg	Recht gut
07 Sep 23	82,8 kg	Recht gut
03 Jul 23	75,9 kg	Recht gut
06 Mai 23	74,5 kg	Recht gut
05 Mai 23	75,2 kg	Recht gut
04 Mai 23	75 kg	Recht gut
27 Apr 23	77,7 kg	Recht gut
24 Apr 23	76,5 kg	Recht gut
23 Apr 23	77,8 kg	Recht gut
22 Apr 23	78,6 kg	Recht gut
12 Apr 23	77,2 kg	Recht gut
11 Apr 23	77,8 kg	Recht gut
10 Apr 23	78,3 kg	Recht gut
03 Apr 23	80,5 kg	Recht gut
19 Mrz 23	77,9 kg	Recht gut
18 Mrz 23	78,6 kg	Recht gut
10 Mrz 23	78,9 kg	Recht gut
09 Mrz 23	79 kg	Recht gut
08 Mrz 23	79,2 kg	Recht gut
07 Mrz 23	79,9 kg	Recht gut
06 Mrz 23	80,1 kg	Recht gut
22 Feb 23	80,5 kg	Recht gut
21 Feb 23	81,5 kg	Recht gut
20 Feb 23	81,9 kg	Recht gut
14 Feb 23	82,1 kg	Recht gut
12 Feb 23	82,5 kg	Recht gut
11 Feb 23	83 kg	Recht gut
10 Feb 23	83,6 kg	Recht gut
09 Feb 23	84,4 kg	Recht gut
02 Feb 23	83,9 kg	Recht gut
01 Feb 23	84,2 kg	Recht gut
31 Jan 23	84 kg	Recht gut
30 Jan 23	84,7 kg	Recht gut
29 Jan 23	85,4 kg	Recht gut
28 Jan 23	86,3 kg	Recht gut
17 Jan 23	84,8 kg	Recht gut
16 Jan 23	85,3 kg	Recht gut
15 Jan 23	85,8 kg	Recht gut
09 Jan 23	87,5 kg	Recht gut
28 Dez 22	85,7 kg	Recht gut
27 Dez 22	86,2 kg	Recht gut
26 Dez 22	86,5 kg	Recht gut
25 Dez 22	87 kg	Recht gut
24 Dez 22	87,9 kg	Recht gut
13 Dez 22	87,9 kg	Recht gut
11 Dez 22	88,6 kg	Recht gut
04 Dez 22	88,9 kg	Recht gut
03 Dez 22	89,2 kg	Recht gut
30 Nov 22	89,6 kg	Recht gut
29 Nov 22	90,2 kg	Recht gut
19 Nov 22	90,7 kg	Recht gut
18 Nov 22	91,2 kg	Recht gut
17 Nov 22	91,8 kg	Recht gut
11 Nov 22	92,4 kg	Recht gut
07 Nov 22	92,1 kg	Recht gut
06 Nov 22	92,4 kg	Recht gut
05 Nov 22	93,1 kg	Recht gut
04 Nov 22	93,5 kg	Recht gut
28 Okt 22	94,5 kg	Recht gut
27 Okt 22	94,9 kg	Recht gut
26 Okt 22	95,2 kg	Recht gut
25 Okt 22	95,4 kg	Recht gut
11 Okt 22	96,6 kg	Recht gut
10 Okt 22	96,9 kg	Recht gut
09 Okt 22	97,9 kg	Recht gut
08 Okt 22	98,5 kg	Recht gut
01 Jul 22	118,5 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Apr 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72 kg Startgewicht: 118,5 kg
13 Jul 20	108,6 kg	Recht gut
29 Jun 20	105,5 kg	Recht gut
26 Jun 20	105,8 kg	Recht gut
22 Jun 20	106,9 kg	Recht gut
19 Jun 20	108,8 kg	Recht gut
16 Jun 20	109,1 kg	Recht gut
15 Jun 20	108,6 kg	Recht gut
11 Jun 20	110,4 kg	Recht gut
10 Jun 20	111 kg	Recht gut
09 Jun 20	110,1 kg	Recht gut
08 Jun 20	109,7 kg	Recht gut
07 Jun 20	111,2 kg	Recht gut
04 Jun 20	110,5 kg	Recht gut
03 Jun 20	110,9 kg	Recht gut
02 Jun 20	110,7 kg	Recht gut
01 Jun 20	111,4 kg	Recht gut
29 Mai 20	112,6 kg	Recht gut
28 Mai 20	112,5 kg	Recht gut
27 Mai 20	113 kg	Recht gut
26 Mai 20	113,2 kg	Recht gut
25 Mai 20	114 kg	Recht gut
22 Mai 20	115 kg	Recht gut
20 Mai 20	115,1 kg	Recht gut
19 Mai 20	115,3 kg	Recht gut
18 Mai 20	115,5 kg	Recht gut
15 Mai 20	116 kg	Recht gut
14 Mai 20	116,6 kg	Recht gut
13 Mai 20	116,9 kg	Recht gut
12 Mai 20	117 kg	Recht gut
08 Mai 20	118 kg	Recht gut
07 Mai 20	118,3 kg	Recht gut
06 Mai 20	118 kg	Recht gut
30 Apr 20	121,6 kg	Recht gut
29 Apr 20	122,5 kg	Recht gut
28 Apr 20	118,5 kg	Recht gut