Startdatum: 02 Mai 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 78,1 kg
19 Sep 24	63 kg	Recht gut
18 Sep 24	63,3 kg	Recht gut
17 Sep 24	63,1 kg	Recht gut
16 Sep 24	63,3 kg	Recht gut
15 Sep 24	62,8 kg	Recht gut
14 Sep 24	63,2 kg	Recht gut
13 Sep 24	63,5 kg	Recht gut
12 Sep 24	63,4 kg	Recht gut
11 Sep 24	63,6 kg	Recht gut
10 Sep 24	63,2 kg	Recht gut
09 Sep 24	63,5 kg	Recht gut
08 Sep 24	63,4 kg	Recht gut
07 Sep 24	63,7 kg	Recht gut
06 Sep 24	64,1 kg	Recht gut
05 Sep 24	64,1 kg	Recht gut
04 Sep 24	64,6 kg	Recht gut
03 Sep 24	64,5 kg	Recht gut
02 Sep 24	64,7 kg	Recht gut
01 Sep 24	64,7 kg	Recht gut
31 Aug 24	65 kg	Recht gut
30 Aug 24	64,9 kg	Recht gut
29 Aug 24	65,5 kg	Recht gut
28 Aug 24	66 kg	Recht gut
27 Aug 24	66 kg	Recht gut
26 Aug 24	65,7 kg	Recht gut
25 Aug 24	65 kg	Recht gut
24 Aug 24	65,1 kg	Recht gut
23 Aug 24	64,9 kg	Recht gut
22 Aug 24	64,9 kg	Recht gut
21 Aug 24	65,5 kg	Recht gut
20 Aug 24	65,9 kg	Recht gut
19 Aug 24	66 kg	Recht gut
18 Aug 24	66,4 kg	Recht gut
17 Aug 24	66,3 kg	Recht gut
16 Aug 24	66,6 kg	Recht gut
15 Aug 24	66,6 kg	Recht gut
14 Aug 24	66,2 kg	Recht gut
13 Aug 24	66,2 kg	Recht gut
12 Aug 24	66,3 kg	Recht gut
11 Aug 24	66,5 kg	Recht gut
10 Aug 24	66,6 kg	Recht gut
09 Aug 24	67,2 kg	Recht gut
08 Aug 24	67,1 kg	Recht gut
07 Aug 24	67,7 kg	Recht gut
06 Aug 24	67,8 kg	Recht gut
05 Aug 24	67,9 kg	Recht gut
04 Aug 24	67,6 kg	Recht gut
03 Aug 24	67,1 kg	Recht gut
02 Aug 24	67,4 kg	Recht gut
01 Aug 24	67,2 kg	Recht gut
31 Jul 24	67,1 kg	Recht gut
30 Jul 24	66,7 kg	Recht gut
29 Jul 24	67,5 kg	Recht gut
28 Jul 24	67,5 kg	Recht gut
27 Jul 24	67,9 kg	Recht gut
26 Jul 24	68,1 kg	Recht gut
25 Jul 24	67,9 kg	Recht gut
23 Jul 24	66,7 kg	Recht gut
22 Jul 24	67,5 kg	Recht gut
20 Jul 24	67,4 kg	Recht gut
19 Jul 24	67,4 kg	Recht gut
18 Jul 24	67,9 kg	Recht gut
17 Jul 24	68,4 kg	Recht gut
01 Jul 24	68,1 kg	Recht gut
28 Jun 24	67,2 kg	Recht gut
12 Jun 24	66,4 kg	Recht gut
08 Jun 24	66,1 kg	Recht gut
07 Jun 24	65,9 kg	Recht gut
06 Jun 24	65,6 kg	Recht gut
05 Jun 24	66 kg	Recht gut
04 Jun 24	66,4 kg	Recht gut
03 Jun 24	66,9 kg	Recht gut
01 Mai 24	67,3 kg	Recht gut
30 Apr 24	67,5 kg	Recht gut
29 Apr 24	68,1 kg	Recht gut
23 Apr 24	68,3 kg	Recht gut
18 Apr 24	67,5 kg	Recht gut
12 Apr 24	68,3 kg	Recht gut
11 Apr 24	67,9 kg	Recht gut
10 Apr 24	68,1 kg	Recht gut
05 Apr 24	67,2 kg	Recht gut
04 Apr 24	66,7 kg	Recht gut
03 Apr 24	66,5 kg	Recht gut
02 Apr 24	66,9 kg	Recht gut
01 Apr 24	66,6 kg	Recht gut
31 Mrz 24	66,5 kg	Recht gut
20 Mrz 24	66,6 kg	Recht gut
19 Mrz 24	66,5 kg	Recht gut
18 Mrz 24	66,7 kg	Recht gut
17 Mrz 24	67,6 kg	Recht gut
16 Mrz 24	67,9 kg	Recht gut
07 Mrz 24	67,8 kg	Recht gut
15 Feb 24	66,3 kg	Recht gut
14 Feb 24	65,7 kg	Recht gut
13 Feb 24	65,6 kg	Recht gut
12 Feb 24	66,1 kg	Recht gut
11 Feb 24	65,6 kg	Recht gut
09 Feb 24	66,7 kg	Recht gut
08 Feb 24	66,4 kg	Recht gut
07 Feb 24	65,7 kg	Recht gut
06 Feb 24	65,2 kg	Recht gut
05 Feb 24	65,9 kg	Recht gut
04 Feb 24	66,5 kg	Recht gut
02 Feb 24	66,4 kg	Recht gut
01 Feb 24	65,6 kg	Recht gut
31 Jan 24	65,6 kg	Recht gut
30 Jan 24	66,1 kg	Recht gut
29 Jan 24	66,8 kg	Recht gut
28 Jan 24	66,7 kg	Recht gut
27 Jan 24	66,7 kg	Recht gut
26 Jan 24	66,4 kg	Recht gut
25 Jan 24	66,4 kg	Recht gut
24 Jan 24	66,8 kg	Recht gut
23 Jan 24	67 kg	Recht gut
22 Jan 24	66,9 kg	Recht gut
21 Jan 24	66,6 kg	Recht gut
20 Jan 24	67,1 kg	Recht gut
19 Jan 24	66,9 kg	Recht gut
18 Jan 24	66,8 kg	Recht gut
17 Jan 24	67,5 kg	Recht gut
16 Jan 24	67,5 kg	Recht gut
15 Jan 24	67,3 kg	Recht gut
14 Jan 24	67,9 kg	Recht gut
12 Jan 24	68,2 kg	Recht gut
11 Jan 24	68,5 kg	Recht gut
20 Dez 23	67,6 kg	Recht gut
14 Dez 23	67,9 kg	Recht gut
13 Dez 23	68,5 kg	Recht gut
05 Dez 23	67,7 kg	Recht gut
04 Dez 23	68 kg	Recht gut
03 Dez 23	67,6 kg	Recht gut
02 Dez 23	67,6 kg	Recht gut
01 Dez 23	68,1 kg	Recht gut
25 Nov 23	68,3 kg	Recht gut
24 Nov 23	68 kg	Recht gut
23 Nov 23	67,9 kg	Recht gut
22 Nov 23	68,2 kg	Recht gut
21 Nov 23	68,5 kg	Recht gut
20 Nov 23	68,2 kg	Recht gut
17 Nov 23	67,5 kg	Recht gut
16 Nov 23	67,1 kg	Recht gut
15 Nov 23	67,4 kg	Recht gut
13 Nov 23	67,8 kg	Recht gut
12 Nov 23	68,4 kg	Recht gut
11 Nov 23	68,6 kg	Recht gut
10 Nov 23	68,9 kg	Recht gut
09 Nov 23	68,2 kg	Recht gut
08 Nov 23	67,5 kg	Recht gut
07 Nov 23	67,5 kg	Recht gut
06 Nov 23	67,3 kg	Recht gut
05 Nov 23	68 kg	Recht gut
04 Nov 23	67,8 kg	Recht gut
03 Nov 23	68,3 kg	Recht gut
02 Nov 23	68 kg	Recht gut
01 Nov 23	68,1 kg	Recht gut
23 Okt 23	68,5 kg	Recht gut
22 Okt 23	68,4 kg	Recht gut
21 Okt 23	68,2 kg	Recht gut
20 Okt 23	68,3 kg	Recht gut
19 Okt 23	68,2 kg	Recht gut
17 Okt 23	69,5 kg	Recht gut
14 Okt 23	69 kg	Recht gut
13 Okt 23	69,5 kg	Recht gut
12 Okt 23	69,4 kg	Recht gut
28 Sep 23	68 kg	Recht gut
27 Sep 23	68,4 kg	Recht gut
26 Sep 23	68,4 kg	Recht gut
25 Sep 23	68,4 kg	Recht gut
24 Sep 23	68,4 kg	Recht gut
22 Sep 23	68,1 kg	Recht gut
21 Sep 23	68,4 kg	Recht gut
20 Sep 23	68,2 kg	Recht gut
19 Sep 23	68,5 kg	Recht gut
14 Sep 23	67,9 kg	Recht gut
11 Sep 23	68,1 kg	Recht gut
08 Sep 23	68,2 kg	Recht gut
07 Sep 23	68,7 kg	Recht gut
06 Sep 23	68,9 kg	Recht gut
04 Sep 23	69,2 kg	Recht gut
01 Sep 23	68,7 kg	Recht gut
07 Aug 23	67,2 kg	Recht gut
06 Aug 23	67,8 kg	Recht gut
05 Aug 23	67,7 kg	Recht gut
03 Aug 23	68 kg	Recht gut
02 Aug 23	68 kg	Recht gut
01 Aug 23	67,9 kg	Recht gut
31 Jul 23	68,1 kg	Recht gut
30 Jul 23	68,1 kg	Recht gut
29 Jul 23	67,7 kg	Recht gut
28 Jul 23	67,7 kg	Recht gut
27 Jul 23	68,2 kg	Recht gut
26 Jul 23	68,4 kg	Recht gut
09 Jul 23	68,7 kg	Recht gut
06 Jul 23	68,5 kg	Recht gut
04 Jul 23	68,6 kg	Recht gut
03 Jul 23	69,4 kg	Recht gut
02 Jul 23	69,7 kg	Recht gut
26 Jun 23	69,9 kg	Recht gut
24 Jun 23	70,1 kg	Recht gut
15 Mai 23	71,7 kg	Recht gut
02 Mai 23	70,9 kg	Recht gut
01 Mai 23	71,4 kg	Recht gut
27 Apr 23	70,6 kg	Recht gut
26 Apr 23	70,3 kg	Recht gut
21 Apr 23	69,6 kg	Recht gut
20 Apr 23	69,8 kg	Recht gut
18 Apr 23	70,4 kg	Recht gut
17 Apr 23	70,4 kg	Recht gut
15 Apr 23	69,7 kg	Recht gut
14 Apr 23	70,4 kg	Recht gut
13 Apr 23	71 kg	Recht gut
11 Apr 23	70,3 kg	Recht gut
10 Apr 23	70,3 kg	Recht gut
03 Apr 23	70,9 kg	Recht gut
02 Apr 23	70,9 kg	Recht gut
01 Apr 23	71,2 kg	Recht gut
20 Mrz 23	71,5 kg	Recht gut
13 Mrz 23	70,4 kg	Recht gut
12 Mrz 23	69,4 kg	Recht gut
09 Mrz 23	69,7 kg	Recht gut
08 Mrz 23	70,1 kg	Recht gut
07 Mrz 23	70,4 kg	Recht gut
06 Mrz 23	70,4 kg	Recht gut
03 Mrz 23	68,8 kg	Recht gut
02 Mrz 23	68,6 kg	Recht gut
01 Mrz 23	69 kg	Recht gut
28 Feb 23	69,3 kg	Recht gut
27 Feb 23	69,6 kg	Recht gut
26 Feb 23	69,4 kg	Recht gut
25 Feb 23	69,3 kg	Recht gut
24 Feb 23	70 kg	Recht gut
23 Feb 23	69,9 kg	Recht gut
22 Feb 23	70,2 kg	Recht gut
21 Feb 23	70,3 kg	Recht gut
20 Feb 23	71,2 kg	Recht gut
12 Feb 23	70,4 kg	Recht gut
08 Feb 23	70,1 kg	Recht gut
02 Feb 23	70,9 kg	Recht gut
27 Jan 23	70,4 kg	Recht gut
20 Jan 23	71 kg	Recht gut
10 Jan 23	69,6 kg	Recht gut
20 Dez 22	69,8 kg	Recht gut
19 Dez 22	69,3 kg	Recht gut
18 Dez 22	69,5 kg	Recht gut
16 Dez 22	69,7 kg	Recht gut
15 Dez 22	70,5 kg	Recht gut
02 Dez 22	72,5 kg	Recht gut
19 Nov 22	69,2 kg	Recht gut
18 Nov 22	69,7 kg	Recht gut
15 Nov 22	69,9 kg	Recht gut
14 Nov 22	69,9 kg	Recht gut
13 Nov 22	70,8 kg	Recht gut
11 Nov 22	70,2 kg	Recht gut
10 Nov 22	70,6 kg	Recht gut
04 Nov 22	71,5 kg	Recht gut
02 Nov 22	71,7 kg	Recht gut
19 Okt 22	70,8 kg	Recht gut
18 Okt 22	70,8 kg	Recht gut
16 Okt 22	70,4 kg	Recht gut
15 Okt 22	70,8 kg	Recht gut
14 Okt 22	72 kg	Recht gut
05 Okt 22	70,4 kg	Recht gut
04 Okt 22	70,4 kg	Recht gut
03 Okt 22	70,7 kg	Recht gut
02 Okt 22	70,8 kg	Recht gut
01 Okt 22	71,2 kg	Recht gut
30 Sep 22	71,2 kg	Recht gut
28 Sep 22	71,8 kg	Recht gut
26 Sep 22	71,5 kg	Recht gut
23 Sep 22	70,8 kg	Recht gut
19 Sep 22	71,2 kg	Recht gut
18 Sep 22	71,2 kg	Recht gut
17 Sep 22	71,4 kg	Recht gut
16 Sep 22	72 kg	Recht gut
12 Sep 22	71,8 kg	Recht gut
09 Sep 22	72,2 kg	Recht gut
07 Sep 22	70,9 kg	Recht gut
06 Sep 22	71,3 kg	Recht gut
05 Sep 22	71,8 kg	Recht gut
01 Sep 22	72,5 kg	Recht gut
25 Aug 22	73,1 kg	Recht gut
24 Aug 22	74,4 kg	Recht gut
15 Aug 22	72,8 kg	Recht gut
14 Aug 22	72,8 kg	Recht gut
13 Aug 22	72,8 kg	Recht gut
10 Aug 22	71,3 kg	Recht gut
09 Aug 22	71,1 kg	Recht gut
08 Aug 22	71,2 kg	Recht gut
07 Aug 22	71,6 kg	Recht gut
06 Aug 22	72 kg	Recht gut
05 Aug 22	72,2 kg	Recht gut
04 Aug 22	72,6 kg	Recht gut
03 Aug 22	73,1 kg	Recht gut
02 Aug 22	73,8 kg	Recht gut
01 Aug 22	74,6 kg	Recht gut
29 Jul 22	74,9 kg	Recht gut
22 Jul 22	74,5 kg	Recht gut
21 Jul 22	74 kg	Recht gut
20 Jul 22	74,2 kg	Recht gut
19 Jul 22	74,6 kg	Recht gut
18 Jul 22	74,8 kg	Recht gut
17 Jul 22	74,3 kg	Recht gut
16 Jul 22	74,1 kg	Recht gut
15 Jul 22	74,4 kg	Recht gut
14 Jul 22	74,8 kg	Recht gut
13 Jul 22	75,8 kg	Recht gut
12 Jul 22	75,4 kg	Recht gut
11 Jul 22	75,3 kg	Recht gut
08 Jul 22	74,8 kg	Recht gut
05 Jul 22	74,7 kg	Recht gut
04 Jul 22	74,7 kg	Recht gut
03 Jul 22	75 kg	Recht gut
29 Jun 22	74,9 kg	Recht gut
28 Jun 22	75,3 kg	Recht gut
15 Jun 22	75,9 kg	Recht gut
09 Jun 22	75,5 kg	Recht gut
07 Jun 22	75,2 kg	Recht gut
06 Jun 22	75,6 kg	Recht gut
05 Jun 22	76,7 kg	Recht gut
04 Jun 22	77 kg	Recht gut
03 Jun 22	76,6 kg	Recht gut
01 Jun 22	76,4 kg	Recht gut
31 Mai 22	76,6 kg	Recht gut
30 Mai 22	76,2 kg	Recht gut
29 Mai 22	76,2 kg	Recht gut
28 Mai 22	76,5 kg	Recht gut
27 Mai 22	76,4 kg	Recht gut
26 Mai 22	76,5 kg	Recht gut
25 Mai 22	76,9 kg	Recht gut
24 Mai 22	77,3 kg	Recht gut
23 Mai 22	76,9 kg	Recht gut
22 Mai 22	77,2 kg	Recht gut
21 Mai 22	77,2 kg	Recht gut
20 Mai 22	77,2 kg	Recht gut
19 Mai 22	77,8 kg	Recht gut
18 Mai 22	78,6 kg	Recht gut
17 Mai 22	79 kg	Recht gut
16 Mai 22	79,6 kg	Recht gut
14 Mai 22	78,5 kg	Recht gut
13 Mai 22	78,2 kg	Recht gut
12 Mai 22	78,4 kg	Recht gut
11 Mai 22	78,6 kg	Recht gut
10 Mai 22	78,7 kg	Recht gut
09 Mai 22	79,1 kg	Recht gut
08 Mai 22	78,1 kg	Recht gut
07 Mai 22	77,7 kg	Recht gut
06 Mai 22	77,7 kg	Recht gut
05 Mai 22	77,8 kg	Recht gut
04 Mai 22	78,2 kg	Recht gut
03 Mai 22	77,9 kg	Recht gut
02 Mai 22	78,1 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Dez 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 71,5 kg
18 Apr 22	76,8 kg	Recht gut
11 Apr 22	77,8 kg	Recht gut
04 Apr 22	77,2 kg	Recht gut
22 Feb 22	75,8 kg	Recht gut
07 Feb 22	74,3 kg	Recht gut
04 Feb 22	72,9 kg	Recht gut
02 Feb 22	74,3 kg	Recht gut
31 Jan 22	74,3 kg	Recht gut
19 Jan 22	73,6 kg	Recht gut
17 Jan 22	73,9 kg	Recht gut
08 Jan 22	73,7 kg	Recht gut
20 Dez 21	71,5 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Mrz 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 70 kg
08 Jul 21	65 kg	Recht gut
26 Apr 21	70 kg	Recht gut
07 Mrz 21	70 kg	Recht gut
01 Mrz 21	70 kg	Recht gut