Startdatum: 23 Nov 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 53 kg Startgewicht: 60,4 kg
11 Apr 23	59 kg	Recht gut
10 Apr 23	57,7 kg	Recht gut
09 Apr 23	56,7 kg	Recht gut
08 Apr 23	55,6 kg	Recht gut
07 Apr 23	56,1 kg	Recht gut
06 Apr 23	56,3 kg	Recht gut
05 Apr 23	56,3 kg	Recht gut
04 Apr 23	56,8 kg	Recht gut
03 Apr 23	56,9 kg	Recht gut
01 Apr 23	56,9 kg	Recht gut
31 Mrz 23	58,1 kg	Recht gut
30 Mrz 23	58,5 kg	Recht gut
29 Mrz 23	58,7 kg	Recht gut
28 Mrz 23	59,7 kg	Recht gut
27 Mrz 23	60,4 kg	Recht gut
25 Mrz 23	57,7 kg	Recht gut
24 Mrz 23	57,6 kg	Recht gut
23 Mrz 23	57,3 kg	Recht gut
22 Mrz 23	57,1 kg	Recht gut
21 Mrz 23	58,8 kg	Recht gut
20 Mrz 23	57,3 kg	Recht gut
19 Mrz 23	57,3 kg	Recht gut
18 Mrz 23	57,6 kg	Recht gut
17 Mrz 23	58,1 kg	Recht gut
16 Mrz 23	58,2 kg	Recht gut
15 Mrz 23	58,8 kg	Recht gut
14 Mrz 23	60,5 kg	Recht gut
10 Mrz 23	59,6 kg	Recht gut
07 Mrz 23	60 kg	Recht gut
06 Mrz 23	59,4 kg	Recht gut
05 Mrz 23	61 kg	Recht gut
02 Mrz 23	57,9 kg	Recht gut
01 Mrz 23	57,6 kg	Recht gut
28 Feb 23	57,9 kg	Recht gut
27 Feb 23	57,4 kg	Recht gut
26 Feb 23	57 kg	Recht gut
25 Feb 23	57 kg	Recht gut
24 Feb 23	57,3 kg	Recht gut
23 Feb 23	57 kg	Recht gut
22 Feb 23	57,2 kg	Recht gut
21 Feb 23	58,4 kg	Recht gut
20 Feb 23	59,2 kg	Recht gut
15 Feb 23	57,4 kg	Recht gut
12 Feb 23	57,1 kg	Recht gut
11 Feb 23	56,9 kg	Recht gut
10 Feb 23	57,1 kg	Recht gut
09 Feb 23	57,1 kg	Recht gut
08 Feb 23	57,1 kg	Recht gut
04 Feb 23	57,1 kg	Recht gut
03 Feb 23	57,7 kg	Recht gut
02 Feb 23	57,1 kg	Recht gut
01 Feb 23	56,9 kg	Recht gut
31 Jan 23	57,1 kg	Recht gut
29 Jan 23	58 kg	Recht gut
26 Jan 23	59 kg	Recht gut
18 Jan 23	56,6 kg	Recht gut
17 Jan 23	56,5 kg	Recht gut
16 Jan 23	56,6 kg	Recht gut
15 Jan 23	57 kg	Recht gut
14 Jan 23	56,8 kg	Recht gut
13 Jan 23	56,7 kg	Recht gut
12 Jan 23	57,4 kg	Recht gut
11 Jan 23	57,6 kg	Recht gut
10 Jan 23	58 kg	Recht gut
09 Jan 23	58,5 kg	Recht gut
08 Jan 23	59,4 kg	Recht gut
07 Jan 23	59,4 kg	Recht gut
06 Jan 23	58,6 kg	Recht gut
05 Jan 23	58,8 kg	Recht gut
03 Jan 23	60,7 kg	Recht gut
02 Jan 23	60 kg	Recht gut
28 Dez 22	56,1 kg	Recht gut
27 Dez 22	56,9 kg	Recht gut
26 Dez 22	55,9 kg	Recht gut
25 Dez 22	55,9 kg	Recht gut
24 Dez 22	56,9 kg	Recht gut
22 Dez 22	56,1 kg	Recht gut
21 Dez 22	55,8 kg	Recht gut
20 Dez 22	56,9 kg	Recht gut
17 Dez 22	54,7 kg	Recht gut
16 Dez 22	54,4 kg	Recht gut
15 Dez 22	54,7 kg	Recht gut
14 Dez 22	55,3 kg	Recht gut
13 Dez 22	54,9 kg	Recht gut
12 Dez 22	55,2 kg	Recht gut
11 Dez 22	55 kg	Recht gut
10 Dez 22	54,2 kg	Recht gut
09 Dez 22	54,8 kg	Recht gut
08 Dez 22	54,3 kg	Recht gut
07 Dez 22	54,4 kg	Recht gut
06 Dez 22	54,4 kg	Recht gut
05 Dez 22	54,4 kg	Recht gut
04 Dez 22	54,4 kg	Recht gut
03 Dez 22	54,4 kg	Recht gut
02 Dez 22	54,4 kg	Recht gut
01 Dez 22	54,6 kg	Recht gut
30 Nov 22	54,9 kg	Recht gut
29 Nov 22	55,5 kg	Recht gut
28 Nov 22	55,7 kg	Recht gut
27 Nov 22	55,9 kg	Recht gut
26 Nov 22	56,3 kg	Recht gut
25 Nov 22	55,5 kg	Recht gut
24 Nov 22	56 kg	Recht gut
23 Nov 22	60,4 kg	Recht gut

Startdatum: 23 Aug 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52 kg Startgewicht: 54 kg
22 Nov 22	54,7 kg	Recht gut
21 Nov 22	55,3 kg	Recht gut
18 Jun 22	51,7 kg	Recht gut
01 Mrz 21	59,3 kg	Recht gut
13 Sep 20	57,7 kg	Recht gut
12 Sep 20	57,7 kg	Recht gut
10 Sep 20	58,1 kg	Recht gut
06 Sep 20	57,1 kg	Recht gut
05 Sep 20	57,2 kg	Recht gut
04 Sep 20	57,4 kg	Recht gut
03 Sep 20	57,4 kg	Recht gut
02 Sep 20	57,2 kg	Recht gut
01 Sep 20	57,5 kg	Recht gut
31 Aug 20	57,7 kg	Recht gut
30 Aug 20	57,7 kg	Recht gut
29 Aug 20	58,4 kg	Recht gut
28 Aug 20	58,4 kg	Recht gut
27 Aug 20	58,4 kg	Recht gut
26 Aug 20	58,1 kg	Recht gut
25 Aug 20	58,2 kg	Recht gut
24 Aug 20	58 kg	Recht gut
23 Aug 20	54 kg	Recht gut