Startdatum: 15 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 118,5 kg
15 Sep 23	118,5 kg	Recht gut
21 Jan 23	110,4 kg	Recht gut
18 Jan 23	110,8 kg	Recht gut
16 Jan 23	114,4 kg	Recht gut
15 Jan 23	118,5 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Sep 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 113,6 kg
11 Mai 22	107 kg	Recht gut
16 Dez 21	99,9 kg	Recht gut
09 Dez 21	100,7 kg	Recht gut
08 Dez 21	100,8 kg	Recht gut
28 Okt 21	101,3 kg	Recht gut
27 Okt 21	102,2 kg	Recht gut
20 Okt 21	103,4 kg	Recht gut
18 Okt 21	104,6 kg	Recht gut
08 Okt 21	104,6 kg	Recht gut
07 Okt 21	104,7 kg	Recht gut
06 Okt 21	105,6 kg	Recht gut
16 Sep 21	113,6 kg	Recht gut