АняN
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
52,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg

Aktuelles Gewicht
61,4 kg
Erfolg: Verlust von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht
47 kg
Still to go: 14,4 kg

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АняN's Kochbuch

Kalorien: 560kcal | Fett: 14,21g | Kohlh: 102,71g | Eiw: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Kalorien: 94kcal | Fett: 2,71g | Kohlh: 13,26g | Eiw: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Kalorien: 105kcal | Fett: 1,81g | Kohlh: 18,59g | Eiw: 4,18g
Морковные Оладья
Оладья идеально к рису.
Kalorien: 141kcal | Fett: 11,00g | Kohlh: 7,19g | Eiw: 4,21g
Капустный Пирог
В духовке, вкуснющий.
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