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CarlaG1

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

71,2 kg

Bisher verloren: 6,4 kg

Aktuelles Gewicht

64,9 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

61,2 kg

Still to go: 3,6 kg

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CarlaG1's Gewichtsverlauf

Kalorien: 274kcal | Fett: 6,61g | Kohlh: 47,78g | Eiw: 8,88g

Spicy Southwest soup packed with black beans, tomatoes, corn and sweet potatoes.

Kalorien: 248kcal | Fett: 14,47g | Kohlh: 28,83g | Eiw: 2,84g

Easy low-fat baked sweet potato fries for those craving a high-fat and salty treat like fast food french fries.

Kalorien: 179kcal | Fett: 3,22g | Kohlh: 13,82g | Eiw: 24,77g

Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.

Kalorien: 191kcal | Fett: 6,44g | Kohlh: 5,43g | Eiw: 29,38g

Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.

Kalorien: 45kcal | Fett: 2,04g | Kohlh: 5,80g | Eiw: 0,89g

A healthy make-over salad with terrific authentic Japanese flavors.

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	Paprika
	Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett)
	Bananen
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h
	Laufen - 10 Km/h
	Schreibtischarbeit