ReaganHeering - Mitglied

ReaganHeering

Mitglied seit September 2013

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

117,5 kg

Bisher verloren: 2,3 kg

Aktuelles Gewicht

115,2 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

81,6 kg

Still to go: 33,6 kg

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I'm from Dallas, Texas but currently living in Angola, Africa for a work assignment. My husband and I are both expats working in the oil field.

ReaganHeering's Gewichtsverlauf

	buttercup30
	Letztes Wiegen: Verlust von 3,5 kg pro Woche

	Suzi161
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	Evelyn Rae
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,4 kg pro Woche

Kalorien: 169kcal | Fett: 5,77g | Kohlh: 0,82g | Eiw: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Kalorien: 161kcal | Fett: 10,32g | Kohlh: 3,67g | Eiw: 13,42g

Low carb and low sugar vegetable and ham quiches.

Kalorien: 24kcal | Fett: 0,12g | Kohlh: 6,00g | Eiw: 0,35g

Delicious with chicken, fish, or just as a topping on a salad.

Kalorien: 65kcal | Fett: 4,60g | Kohlh: 5,73g | Eiw: 1,44g

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

Kalorien: 293kcal | Fett: 12,59g | Kohlh: 23,55g | Eiw: 21,65g

Delicious hearty peppers stuffed with ground beef, rice, onion and tomatoes.

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