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Southbound

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

126,1 kg

Bisher verloren: 25,4 kg

Aktuelles Gewicht

100,7 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

83,9 kg

Still to go: 16,8 kg

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Southbound's Gewichtsverlauf

Kalorien: 169kcal | Fett: 5,77g | Kohlh: 0,82g | Eiw: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Kalorien: 92kcal | Fett: 4,23g | Kohlh: 4,15g | Eiw: 10,29g

A delicious low carb, low calorie alternative.

Kalorien: 242kcal | Fett: 18,66g | Kohlh: 10,59g | Eiw: 10,09g

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

Kalorien: 83kcal | Fett: 4,08g | Kohlh: 4,94g | Eiw: 6,55g

A low calorie, low fat and low carb delicious soup.

Kalorien: 117kcal | Fett: 4,08g | Kohlh: 13,38g | Eiw: 7,37g

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

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	Pork Tenderloin
	Paprika
	Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet)
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h