VXdream
Mitglied seit Mai 2019
Beiträge
114
Du folgst
4
Abonnenten
0
Gewichtsverlauf

Startgewicht
73 kg
Bisher verloren: 5,9 kg

Aktuelles Gewicht
78,9 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht
85 kg
Still to go: 6,1 kg
Всем привет.
Я тут, что бы набрать вес и смотреть за динамикой. Правда у меня не очень хорошо получается. Стоит где то пропустить прием пищи и вес тут же падает. Активно сейчас занимаюсь в зале. Если есть советы, делитесь.
Инста @Vladimirvx

VXdream's Gewichtsverlauf


Du folgst

lenushka888
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
 
Аля_80
anastasya.pronkina
 
alex.1991vnbcgh

VXdream's Kochbuch

Kalorien: 251kcal | Fett: 10,01g | Kohlh: 25,46g | Eiw: 14,87g
Печенье
Вкусное печенье.
Kalorien: 202kcal | Fett: 12,18g | Kohlh: 14,77g | Eiw: 11,24g
Цветная Капуста в Яйце
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
Kalorien: 73kcal | Fett: 2,72g | Kohlh: 9,27g | Eiw: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Kalorien: 234kcal | Fett: 8,89g | Kohlh: 42,89g | Eiw: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Kalorien: 43kcal | Fett: 2,05g | Kohlh: 5,38g | Eiw: 0,72g
Быстрое Печенье
Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.
Komplettes Kochbuch ansehen

VXdream's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.