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dlf14

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

125,2 kg

Bisher verloren: 0,5 kg

Aktuelles Gewicht

124,7 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

106,6 kg

Still to go: 18,1 kg

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dlf14's Gewichtsverlauf

Kalorien: 120kcal | Fett: 3,70g | Kohlh: 16,40g | Eiw: 6,53g

A delicious creamy side dish.

Kalorien: 156kcal | Fett: 5,67g | Kohlh: 25,91g | Eiw: 1,86g

Sensational and easy crisp dessert that will top off a great meal.

Kalorien: 213kcal | Fett: 8,73g | Kohlh: 9,40g | Eiw: 26,17g

A spicy herb mix sparks the taste of these tender boneless chops that cook in no time.

Kalorien: 123kcal | Fett: 2,45g | Kohlh: 22,92g | Eiw: 2,53g

A zesty lemon square on a shortbread type crust with reduced amounts of butter and sugar to reduce the calories.

Kalorien: 400kcal | Fett: 7,20g | Kohlh: 68,71g | Eiw: 12,88g

Easy creme brulee-caramel bread pudding.

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