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hlawton

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

90,7 kg

Bisher verloren: 0,9 kg

Aktuelles Gewicht

91,6 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

72,6 kg

Still to go: 19,1 kg

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hlawton's Gewichtsverlauf

Kalorien: 179kcal | Fett: 12,22g | Kohlh: 8,17g | Eiw: 10,10g

A wonderful way to sneak some veggies into breakfast.

Kalorien: 199kcal | Fett: 1,46g | Kohlh: 23,07g | Eiw: 21,91g

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.

Kalorien: 417kcal | Fett: 32,22g | Kohlh: 13,59g | Eiw: 21,43g

A low carb mock mac & cheese dish.

Kalorien: 308kcal | Fett: 6,14g | Kohlh: 1,81g | Eiw: 58,04g

Chicken breast stuffed with artichoke hearts and goat cheese.

Kalorien: 661kcal | Fett: 50,23g | Kohlh: 6,65g | Eiw: 43,88g

An anytime pizza that's the next best thing to the real thing.

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	Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose)
	Banana Nut Muffin
	Hausarbeit
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h