ivanova.ap - Mitglied

ivanova.ap

Mitglied seit April 2015

Beiträge

177

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

65,6 kg

Bisher verloren: 9,6 kg

Aktuelles Gewicht

56 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

53 kg

Still to go: 3 kg

Folgen

ivanova.ap's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Du folgst

	pomorie
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

ivanova.ap's Kochbuch

Kalorien: 58kcal | Fett: 2,51g | Kohlh: 7,39g | Eiw: 1,54g

Блина на Кефире

Блины просто невероятно вкусные, нежные.

Kalorien: 213kcal | Fett: 2,67g | Kohlh: 11,38g | Eiw: 36,00g

Диетическая Творожная Запеканка

Вкуснейшая запеканка из низкокалорийного творога, которая прекрасно подходит для вашей диеты или правильного питания. Ей вы можете лакомится как на завтрак, так и на ужин.

Kalorien: 196kcal | Fett: 3,56g | Kohlh: 9,95g | Eiw: 30,56g

Творожная Запеканка

творожная запеканка с высоким содержанием белка, низкокалорийная.

Komplettes Kochbuch ansehen

ivanova.ap's neueste Lebensmittel & Bewegungen

	Наринэ
	Отруби Сила Трав
	Мини-Морковь
	Yoga
	Krafttraining (Mäßig)
	Putzen

Diätkalender ansehen