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kopoli

Mitglied seit April 2013

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

65 kg

Bisher verloren: 0,5 kg

Aktuelles Gewicht

65,5 kg
Erfolg: Zunahme von 0,5 kg pro Woche

Zielgewicht

55 kg

Still to go: 10,5 kg

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kopoli's Gewichtsverlauf

	bluecreme
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,6 kg pro Woche

	bickbch
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,5 kg pro Woche

Kalorien: 114kcal | Fett: 7,48g | Kohlh: 10,34g | Eiw: 4,57g

A very easy and delicious side dish.

Kalorien: 245kcal | Fett: 1,59g | Kohlh: 44,09g | Eiw: 14,88g

A complete meal in a cup and a great way to start the day.

Kalorien: 155kcal | Fett: 12,41g | Kohlh: 9,18g | Eiw: 4,68g

Green beans sauteed with bacon bits, walnuts and garlic.

Kalorien: 196kcal | Fett: 2,82g | Kohlh: 31,71g | Eiw: 11,59g

Excellent oatmeal pancakes make for a smashing breakfast.

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